看手相喽～
今天
啊！放假倒计时一天，此时的我是这样的……
工作是不可能工作的了，我心已在解放前～
最近我们都在群里看手相玩。
只有玩点小游戏，才能支撑我此刻自由的心。
我们看手相，不看命，是看气血。
🤲🏻小手手伸出来，
气足不足，血够不够，脾气好不好，先天足不足，后天耗得多不多，一目了然。
小手手能看出全身脏腑，全身气血、经脉的状态，这是中医的全息理论。
“手之三阴，从脏走手，
手之三阳，从手走头。”
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图源/网络，侵删
小手手，是手上三条阴经（肺经、心经、心包经）的终点，同时，也是手三条阳经（大肠经、小肠经、三焦经）的起点。
“掌中热者，腹中热; 掌中寒者，腹中寒。”
手掌充盈厚实，身体气血充实；
手掌干瘪无弹性，气血不足；
手掌红，提示有内热。
……
它就是我们身体的全息图。
下面上一些简易“看手相”方法，大家节前无心工作时，可以玩一下：
五脏气血充盈的手相是：
没有细纹，光滑，无汗，不湿不黏。
☝ 这是子敬小姐姐的手——肉厚有弹性，不粘不湿，手表面干爽，提示身体比较健康~
手潮手湿的人，提示心气虚，情绪容易紧张，激动。
指甲：“肝其华在爪”，
指甲反映肝的气血、寒热情况。
① 指甲上有白点提示肝有热，部分人会自行消失。
传统中医唐略老师，对小孩子手指上的白点，也有自己独到的见解 ——
“ 孩子感冒时发了烧，痊愈之后的一段时间，他的指甲上，就有可能出现白点。
这个白点，其实是孩子某一阶段肝热的一个记录，会自己消失的，家长们不用担心。”
② 情绪压抑的人，容易长横纹。
③ 指甲凹凸不平是肝经湿热。
④ 白斑甲：甲面上有白色斑块，不透明，比白点范围要大。
提示有消化系统疾病，内分泌失调，肠胃功能紊乱。儿童甲中央出现云状白斑多为寄生虫感染。
⑤ 长甲：（甲面宽度：甲面长度为0.3-0.5）一般呼吸系统较弱，情绪欠稳，容易伤春悲秋。
短甲：（甲面宽度：甲面长度为1.5-2.0）一般反应健康状况良好，身体强壮，爆发力好，但情绪不稳定，易急躁，不加调节则可患高血压及肝病。
⑥ 纵沟甲：正视即可见甲面上有纵形沟条，使甲面凹凸不平。多提示肝肾不足，肝阳上亢或气血双亏，易患营养不良症、过敏症、呼吸系统疾患。
⑦ 指甲是会呼吸的，指甲油“遮蔽”久了，肝“透气”的窗口也就没有了。
所以肝郁内向的女生，不要涂指甲为好。
手掌：健康的人手掌厚实，
呈淡红色或粉红色，色泽光润。
健康的手掌：厚实、有弹性。
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① 手掌水肿，可能是下焦能量不足了。
【元气解读】
此掌看上去是比较胀的，连手背也是胀胀的。。。
说明水液代谢不出去，都积聚在手上了。
该读者反馈：舌苔有剥脱，厚腻；眼、脸、脚也有肿胀的情况，肚子胖，不能吹空调&不吃生冷食物。
☞ 身体情况跟手掌反映相吻合：脾胃消化能力弱，有水湿，提示肝、脾、肾三位代谢水液的“大佬”能量不足了。
② 手指尖是瘪瘪的，手掌多皱纹：气不足、气虚。
【元气解读】
此掌色泽比较红润，但红中有白，看上去有点“花掌”，表示血比较充盈，但寒热夹杂；
掌上细纹比较多，手指尖有点瘪瘪的，表示先天体质稍弱，气不足以充实到手部末端。
读者反馈与我们的判断情况吻合——“平日说话声音很微弱，爬楼会气短，唱歌也经常不够气。”
哭唧唧~
“气血已败，其色必夭”，
手掌的色泽，是脏腑气血的外部体现。
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【元气解读】
此掌全掌都是红红的，该读者舌质红，没有舌苔，舌头瘦长，所以是阴虚有内热。
证明先天阳气比较旺盛，但没有注意去补阴，所以阴不敛阳，出现各种阴虚火旺的表现。
该读者反馈：自己情绪易急躁，入睡困难。与手相反映情况吻合。
【元气解读】
手掌单薄不厚实，掌色偏白，提示先天体质比较薄弱。
☞ 平时要注重补充能量，做运动+坚持食养，不要过多的虚耗（熬夜、情绪、肥甘厚味），慢慢修正脾胃功能。
① 大鱼际瘪、皱褶，是中焦气不足。
② 大鱼际红，说明心、肝火毒盛。
③ 大小鱼际红，多因痰热内盛。
小鱼际发红，提示体内有郁热。
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【元气解读】
此掌小鱼际又红又胀，说明身体有郁热。
肌肉有弹性，气是足的，手掌比较厚实，说明先天体质不错。
该读者反馈：会便秘，睡觉频繁醒来多梦，基本不运动，面色浮红。
☞ 个体的能量得不到舒展，这位读者需要运动，找一些兴趣爱好，让情志得到舒畅。
“鱼青则胃中寒”，如果小鱼际色青，多因寒凝肠胃。
手指粗壮偏短，手掌方型，
肉多且厚，身体比较健康。
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【元气解读】
此掌厚实，说明先天脾胃不错，当前大小鱼际都有点瘪了。说明气开始出现不足，有这种手相的同学，身体容易瘀滞，可能出现血脂高，尿酸高的情况。
☞ 宜刮痧，慎艾灸。
相反， 手指修长，手指上下粗细均匀，手掌呈圆型。
一般显示先天禀赋好而后天锻炼不够，要注意肝脏及脑血管疾患的发生。
从手相能看到的其实很浅，
不代表身体全部状况，
如需进一步了解身体，要结合更多信息哦。
本文中医指导：
原嘉民，医学硕士，三甲医院主治医师，擅长调理各种偏颇体质状态和亚健康状态。
参考资料：
[1] 韩学杰 · 中医手诊三维诊断法的理论渊源及临床应用 [J].中华中医药杂志，2019，（34）：3935-3938