十种养生粥做法分享：小米红枣粥、小米鸡蛋... 2024-08-01 15:58:29 十种养生粥做法分享：小米红枣粥、小米鸡蛋红糖粥、红糖黑米粥、桂圆莲子粥、养颜红薯粥、红枣粥、小米山药粥、冰糖山茶粥、菊花粥、燕麦粥！ 赞 (0) 相关推荐 宝宝非常重要的辅食,吃小米粥的好处,4道小米食谱! LILI 红龙丹心幸福家 关于宝宝如何吃辅食, 咱们先听听古代名医如何说: 北宋阎孝忠在<阎氏小儿方论>中写道:半岁以后,宜煎陈米稀粥,取粥面时时与之,十月以后,渐与稠粥烂饭,以助中气,自 ... 减脂期燕麦粥做法分享,活力满满从早餐开始,好吃不胖! 减脂期燕麦粥做法分享,活力满满从早餐开始,好吃不胖! 今天给大家推荐一款减脂食谱燕麦粥,营养美味,连续吃一个礼拜都不会觉得腻哦,燕麦粥不仅营养美味,还抵抗挨饿,饱腹感非常强,燕麦粥中的燕麦是一种营养价 ... 补血粥——红豆黑米花生红枣粥 真正平民"补血方"就是它,隔三差五吃,补血活血,脸色更红润 中医养生 2020.11.11 土豆微信 天冷了,很多人非常容易着凉,手脚容易着凉,而且很多人脸色非常苍白,容易导致贫 ... 腊八节分享十种粥做法，美味好喝，温暖一冬 腊八节分享十种粥做法,美味好喝,温暖一冬 吃货美食：板栗红枣粥、腊肠炒竹笋、生滚花蟹粥的做法 板栗红枣粥 1.糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中间搅拌防止粘锅底;2.熟板栗切小块;3.加入板栗块,继续煮约20分钟至粥粘稠即 ... 吃货美食：番茄炒豆腐、金枪鱼小米豌豆粥、鸡肉土司的做法 番茄炒豆腐 取番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒 ... 【步骤图】小米熬粥的做法 步骤 1 1.用清水将小米淘洗一次(淘洗过多营养流失) 步骤 2 2.水和米的比例为:1比13.注意,是1杯米,13 杯水.(水多水少,控制熬制的是粥还是稀饭-) 步骤 3 3.水开后オ下米,熬制20 ... 吃货美食：高压煲咖喱焖牛腩、金枪鱼小米豌豆粥、黑椒鸡扒的做法 高压煲咖喱焖牛腩 1.牛腩洗净切大舊,出水:2.红镬落油,爆香姜葱蒜牛腩,溅酒:3.落薯仔红萝卜炒香,落黄豆酱.柱侯酱炒匀:4.放入高压煲,加一半水,落豉油.咖喱.冰糖:5.焖半个钟即可. 金枪 ... 吃货美食：香蒜小牛排、酱爆素圈子、小米南瓜粥的做法 香蒜小牛排 1.平底锅热后煎牛小排:2.两面煎至8-9分熟度后取出:3.锅内炒大蒜末,加进香菜末和数滴辣油:4.淋在煎好的牛排即可. 酱爆素圈子 1.素肠清洗干净,在淡盐开水中煮开,清洗后切成 ... 三【养生粥】史上最全的~50种养生粥做法 白粥本就清甜细滑,参加其它鲜美食材一起煮,即可融入鲜甘旨道,又不影响其本身的清香,几乎是人世臻品. 1.皮蛋瘦肉粥 已保存 用料: 大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精. 做法: 1.首先把米用水清洗 ...
