不敢面对自己的内心

一位朋友来电，讲了他的苦恼。

他性格内向，沉默寡言。跟别人不熟的时候，聊什么也是蜻蜓点水，拒人于千里之外；假如能深入他的内心世界，可以知无不言言无不尽，又让人惊讶于他的感情丰富。

他在工作上尽心尽力，属于职场老黄牛类型，会干不会说，闷头干活不懂得表现。他说也知道应该主动表现，就是每当这种时候，他的内心总是出现强烈的冲突，感觉整个人不舒服。我请他具体描述那样的感觉是什么？

他说，内心是冲突的，来自两个方向的力量撕扯着自己。

一方面，就是想安安静静的一个人，完成明确具体的工作任务，一切命令听指挥。告诉我该做什么就行，不愿意主动思考该做什么。另一方面，也想得到上司和同事更多的认可，可以有更大的舞台展示，实现自我价值。但是由于缺少自信，不认可自己的能力，隐约觉得这样的目标无法实现，即便有机会也无法胜任。

我说，这也能够理解，根据马斯洛的层次需求理论，人的需要被分成了五个层次，从低到高依次是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

你所说的第一点，是安全感的需要，每个人在自己熟悉的环境里才感觉安全舒适；第二点，你说的实现自我价值，可以理解为社交需求和尊重需求，每个人都需要朋友，也都需要获得被尊重的感觉。

性格因素使然，他有些孤独自负，不愿意跟人主动敞开心扉。对于不喜欢的人，他不想多说半句，更别说和他们做朋友了。于是，无法融入周围的环境，表现出来的状态就是消极、冷漠、低调，无动于衷，无所谓。

人天然是社会动物，在群体中更容易获得安全感，只有我们主动为他人创造价值，行动就同时具有了社交属性和尊重属性，更容易收获友谊和尊重。

我跟朋友说，生而为人，又有谁没有痛苦呢，生而自由，又有谁不在枷锁之中呢？把压力和烦恼说出来，把蓄积的负能量释放出来，将身体和心灵清空，积极正面的力量才有空间安放。

于是，他继续聊下去。前几天，公司安排一个项目让他负责，需要定期向上司汇报工作进度，取得的阶段性成果，遇到的问题。

在疫情时期，为了赶项目进度，主动加班加点，吃住在公司，身体疲惫但心里充实，最终项目进展顺利，结果还不错。但是上司对他并不满意。为什么？

”是不是因为你没有主动汇报？”
”做了就做了，没必要什么都说嘛。“
”辛苦半天为了啥？不是为了好的结果吗？“
”可是，我不知道怎么汇报？“
”不懂就问，不会就学。“

我说，换位思考一下，你安排了工作给下属，然后，就没有然后了。你作何感想？

你有没有听说过什么是靠谱？“凡事有交代，件件有着落，事事有回音。”主动汇报工作，是对上司的尊重，也是自我展现，锻炼表达的机会。

第一，让上司看到动作，说明这件事还在继续做，没有半途而废；
第二，让上司拿到成果，说明你知道动作不是目的，要以结果为导向；
第三，让上司感受重视，及时上交无法解决的困难，为团队争取更多的资源和支持。

以上三点，你得主动做到，不要等上司想起来问你，毕竟作为下属，为上司节省时间是理所当然的事。

凡事都可以理出条理，找到逻辑，对自己的内心，不要敷衍了事，你给它以滋养，它给你以力量。