面对衰老与死亡，你仍然可以越活越年轻
耶鲁大学教授卡根，在他的死亡课上，曾经问道：如果你知道自己只能活一年或两年，你会用这段时间来做什么？
你会去学校吗？你会去旅行吗？你会花更多的时间跟家人朋友在一起吗？
死亡和衰老，一直是我们难以面对的问题。虽然每个人都知道，终究会有一死，可是，当死亡真正来临时，人们不禁会问：为什么会是我？怎么可能是我？
而卡根却认为，对死亡正确的情绪反应，不是恐惧，不是愤怒，而应该是感激，感激我们可以拥有生命。
日本作家清川妙，如今天99岁高龄，正如杨绛所说，走在人生边上，却越活越年轻。
她53岁开始学习英文；
她65岁开始到80岁，15次出国个人自助旅行；
她88岁参加江湖文化历史鉴定考，成为当年最年长的及格者。
她喜欢打扮，总是以最优雅的姿态出现在别人面前。她喜欢戴各种款式的帽子，喜欢穿粉红色绣花的上衣，她还喜欢精致的妆容，并且把指甲涂得闪亮。
她说，当一个人停止梳理自己，放弃整理她的环境和自身的容貌，就跟一件器具弹簧突然松了。那这个人，未来剩余的时间就不长了。
有时候，环顾四周，经常看到50岁的人已经退休，终日无所事事，成天抱着保温杯，喝着养生茶，名为养生，实际上好像是在等待人生的大限。他们已经过早地放弃了自己。
青川妙女士90多岁高龄，看似活得潇洒通透。实际上，她的人生，并非一帆风顺。
73岁那年，先生在旅游泡温泉时，因为心脏衰竭而过世。当时她因为有工作安排，没有陪在丈夫的身边，最后竟然连一句告别的话都没有，这也成了她终生的遗憾。在这之后没多久，她自己也查出了胃癌，胃部被切除了2/3。出院后一个月，49岁的儿子也罹患癌症去世。
接二连三的打击，让她陷入了抑郁。丈夫曾经跟她开过的一句玩笑话，让她坚定地过好余生。当年，她问先生，你要是有一天走了，我该怎么办？先生回答说，没问题，你可以的！你会得到很多朋友的帮助，充满活力、并且开心地迎接百岁。
是什么，让一个人能快乐地珍惜每一天？
是什么，让一个人对死亡变得越来越坦然？
是什么，让一个人永远保持着年轻的心态？
也许从清川妙老人的身上，我们可以学习到很多。
01
写作是最好的疗愈
清川妙说，自己结婚时，就想当个拥有自己书桌的太太。希望能够坐在自己的书桌前，过着读读书，写写字的日子。
结婚后，从事国文老师的她辞去了工作，全心照顾丈夫和孩子，但她却从未放弃自己的文学梦。
39岁那年，她开始从事写作工作，成为了杂志作家。那个时候稿费很低，而且被要求重写也是家常便饭。有一次，按照编辑的要求，提交了稿件后，心情特别舒畅。她准备好蛋糕正准备跟家人分享时，结果电话铃响了。编辑要求她将已经通过的原稿再重新写一遍。
这真是太令人沮丧了。丈夫说，这么麻烦就不要写了。她说不要，我要继续写下去。
从此，作为一个家庭主妇，她开始了在家的写作生涯。
73岁那年，接二连三的亲人离世以及自己身体上的变故，差点击垮了她。她就是靠着写文章的力量，让自己熬过了那段暴风骤雨。
清川女士说，多亏了月历上那些满满的交稿期限，她才勉强能将悲伤赶出脑袋，专心在书桌前写作。
而现在，她的工作越来越忙碌，忙着读书，忙着写作，忙着演讲，她哪有时间担心自己什么时候会离开人世？
人生最重要的是每天每分每秒，只有珍惜每天每个时间才能活出不同的人生。而写作，是书写第二个人生。
清川女士说，只要坚持写作，脑袋就不会长皱纹。看来，写作是抗衰老的一剂良药。
02
悉心的打扮，让自己永远保持美好的状态
清川女士说，如果因为年纪大了，开始觉得打扮没有用，这个想法一旦萌生，人生的乐趣，似乎也就减半了。
她喜欢各种各样的帽子，帽子也成了她与陌生人开启交流的媒介。
旅行时，她会带上各种花纹的丝巾，搭配不同的衣服。
她还为自己添置了琳琅满目的首饰，点缀自己的生活。
清川女士的确有些臭美。她喜欢逛街买衣服，也喜欢在出门前照着镜子精心打扮。但有时，也会因为太贵而舍不得。有一回，她看中了一件衣服，却舍不得买，回家跟丈夫提起这件事，丈夫立即出门说，还需要考虑什么？我去帮你买回来。
这些衣服穿在身上，丈夫总是成为第一个观赏者，永远都说好看。
她把自己打扮得像个少女，心态怎么会不年轻呢？
03
永远保持对世界的好奇
清川女士39岁开始从事自由作家的工作，53岁才第一次到国外采访，没想到学生时代学的英文完全不够用。
这样不行啊，以后我出国交流的机会多着呢，必须把英语拿下。
我们通常只是过过脑子想想，给自己找各种拖延的借口。清川女士是想到就去做，马上付诸行动。她回国马上报班学习，接受一对一指导三年，上了四百堂课。
对世界的好奇，让她对英语的学习投入了极大的热情，也是65岁那年开启了独自前往英国的旅行。在旅途中，她愿意去与人交谈，感受异国文化，结交陌生的朋友。在英国科茨沃尔德饭店工作的贾斯琳就是她在第9次去英国旅行时相识的，没想到竟然成了忘年之交。
她喜欢一个人的旅行，虽然需要提前做大量的准备工作，旅途中中也会有不安和辛苦，但过程实在是太好玩了。
04
正面思考，学会懂得欢喜
清川女士喜欢记录生活中令她感到开心、幸福的琐碎小事，以提高自己的感受力。
她最喜欢做的是给读者回信，其中一部分是因为收到别人的礼物，而写的感谢信。
曾经有位学生送了她一个小猫的摆件，学生说，这是她的丈夫专门买给老师的。因为学生总是在丈夫面前谈到老师，结果丈夫就听到了心里，知道老师喜欢小猫的摆件，所以遇到可爱的就买了回来。
清川女士把这称为好事成双。她收了礼物，满心欢喜，而学生作为妻子，也感受到了她先生是如此的把自己所说的话记在心上……
每一次采访或者演讲的邀约，她都想把那个时间变成最棒的体验，每一次约稿，她都想写出最精彩的文章。因为她要把每一瞬间都当作没有回程票的旅程，尽情享受，全力充实。
她说，当年丈夫猝然离世，虽然他躺在那里就像睡着了一样，平静安详，可是皮肤却是冰凉的。所以，温热的皮肤是值得感恩的一件事，回到家，对丈夫说声谢谢，谢谢他为你活着。
即使站在眼前的人，随时都有可能说再见，或者没有机会再见。所以，珍惜此刻吧！
当你看到这里，你还有时间抱怨吗？你还愿意争吵吗？你还要浪费时间去纠结要不要行动吗？
任何事只要有热情、信念，不管从几岁开始，永远不晚。