王克珍专家：患上甲减有原因，常见这4点，日常做好这几点，可帮助缓解

近年来，随着生活水平的不断提高和体检的普及，甲状腺疾病也呈上升趋势，甲状腺疾病包括甲亢、甲减、甲状腺结节等，相比较来说人们对于甲减的了解很少。下面王克珍专家就带大家了解一下甲减。

专家简介：王克珍，副主任医师，专注于甲状腺疾病的诊疗三十余年，现担任全科医学协作平台学科教研组副组长，中国医药教育协会专家委员会会员;曾在《中华临床医师杂志》、《中华内分泌学杂志》上发表论文多篇，在国内多家医院深造学习，并参加四川卫视《医界名家》及《特需专家号》、辽宁卫视《铁锋帮你忙》健康节目。

擅长治疗：甲亢、甲状腺结节、甲减、桥本氏病、甲状腺炎、甲状腺肿大(弥漫性)等甲状腺疾病，对顽固性甲亢突眼、及碘后甲减有丰富的诊疗经验，深受广大甲状腺患者信赖。

一、什么叫甲减?

甲状腺功能减退简称甲减，是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱 ，从而引起的全身性低代谢综合征。且好发于女性，甲减的发病原因很复杂。

二、甲减的病因有哪些

1、先天性原因

如基因突变导致的先天性甲减、先天性甲状腺缺陷等。有的人患有先天性甲减，这种情况下患者没有甲状腺或甲状腺功能异常。

2、药物治疗

如治疗甲状腺功能亢进的硫脲类药物，治疗肝炎的干扰素，某些治疗精神疾病的药物如锂盐，还有胺碘酮、酪氨酸激酶抑制剂。

3、免疫力下降

免疫力下降其实是导致甲减的病因之一，现在大多数人都有免疫力下降的情况，尤其是一些老人和小孩这种情况比较的明显。免疫力下降有很多的危害，甲减的出现就是其中之一。

4、缺碘

饮食中如果缺乏足够的碘元素也可能导致甲减，因此在饮食中可以适当的吃加碘盐。

要想甲减早日恢复，就要养成健康的生活方式和饮食方式，除此之外，还要积极配合医生的治疗，这样疾病才会早日远离我们。

三、甲减的日常生活管理

1、饮食：

健康饮食即可，保持适当的碘摄入量，不宜自行服用推销的含甲状腺激素的保健品。细嚼慢咽，少量多餐。

饮食推荐

进食粗纤维食物，如蔬菜、水果或全麦制品，促进胃肠蠕动。高蛋白、高维生素、低钠、低脂肪饮食。

饮食禁忌

桥本甲状腺炎所致的甲状腺功能减退者应避免摄入含碘食物和药物，以免诱发严重黏液性水肿。

2、运动

适量运动，如慢跑、散步、打太极拳等。

3、生活方式

规律作息;保持良好心态，配合长期治疗。

四、甲减如何治疗

目前我院针对甲状腺疾病的治疗已有全新突破，甲减临床上可开展介入疗法，通过免疫制剂来对抗治疗。不仅可以提升药效、阻断病情，保护甲状腺，还可以结合全身免疫诊疗来实现长远康复。