颈椎病：复杂问题要简单化！
世界脊柱健康联盟公布了一项研究：颈椎病会让一个人的寿命平均缩短15年。颈椎病患者活着时已经是痛苦难堪，如果还要减少15年的寿命，这是一个什么概念呢，真的不敢想象！所以，为了解除颈椎病带来的痛苦，为了挽救15年的生命，我们每一个颈椎病患者都具有义不容辞的家庭责任。
颈椎有7节椎骨，如果在最上面的第1、2椎骨发生问题，因为这两节椎骨比较靠近脑袋，通常会发生头晕，耳鸣，视力模糊，恶心，呕吐等症状。如果在下段的第3至第7椎骨发生问题，通常会发生肩颈僵硬，酸痛，手麻等症状。
对于颈椎病，很多患者用尽了办法，折腾得够惨的。一些已经绝望的人甚至说成颈椎病是不可治的。正因为颈椎病难治，西医和所谓的专家把颈推病的康复搞得越来越复杂了：
有的医生会告诉你，颈椎病是因为推骨错位，要进行复位才能康复；
有的会告诉你，颈推病是因为曲度变直，要通过锻炼把曲度复原才行；
有的告诉你，颈推病是因为压迫到神经，要做手术才能解决；
有的告诉你，肌肉韧带劳损了，想康复是没门了，要多锻炼才有救；
有的西医告诉你，说你是属于什么神经根型的、或者椎动脉型的、交感型的、脊椎型的。西医的分类倒是分得清清楚楚，但结果无论是哪一个类型也没能把你治好。现在西医的分型和中医的分型搞得一团乱，让患者无所适从。
所以，医生各说各的，听起来好像都很有道理。结果什么也没干成，西医最聪明的就是叫你开刀赚你一大笔手术费，结果让很多患者人财两空。
我们往往习惯了把问题复杂化，其实颈椎的问题很简单，我们完全可以把复杂的问题简单化。
人体所有的病，《黄帝内经》早就讲得清清楚楚，都是气血不通造成的。当颈椎这个部位气血不畅，这个部位就要病变。所以颈椎问题的本质就是气血无法在颈椎上畅通的问题。
第1、2椎骨在颈椎的上段，就好比住宅楼层的上面两层；
第3至第7椎骨在颈椎的中下段，就好比住宅的中低层楼层；
假如我们楼层住户的水管没有水来了，大家想一想，会是什么原因呢？
通常只有两个原因：
第一是水压不够，水上不到高层的住户；
第二是水管被堵塞了，水当然就无法流通了。
其实颈椎病的原理和楼层住户的水上不去的原理是一样的。
第一，当我们人体的内脏动力不够时，我们的气血就供应不到颈椎上去；
第二，通往颈部的经络堵塞了。中医有一句非常经典的话叫“不通则痛”，也就是说，颈椎所有的酸痛胀麻等不适都源自于经络的淤堵。经络堵塞就好像楼层住户的水管被堵塞一样，气血自然也是无法流通的。
重要的事情说三次，我们再重复说一遍：颈椎病的问题就是两点：
1，动力不足，气血供应不到颈部。
2，经络堵塞，气血无法流通。
所以，颈椎病浓缩到最后，归根结底也就是这两个问题。大家记住了吗？
一、脏腑动力不足造成气血供应不上的问题。
从动力供应不足的原理来看，颈椎病的主因是阳气，脾，肝，肾等脏腑的功能不足。而姿势不当只是诱因，并不是主因。中医有“肝主筋、肾主骨”的说法，也就是说肝肾功能好的人，就算他再怎么低头，再怎么姿势不当，他也未必会得颈椎病。我们看看现实中的患者，都会是这个情况。如果你不相信的可以去找中医诊断，颈椎病患者都会有肝肾脾虚的情况。
对于这个问题，我们中医在几千年早就将颈椎病分为：阳虚类型，脾虚类型，肝气郁结也就是肝虚类型，肾虚类型。
这四大类型，无论是阳虚型、脾虚型、肝虚型、肾虚型，都会造成气血供应不到颈椎。
如果我们连自己是什么问题都没弄清楚，那根本就谈不上治疗。就好像楼层的水压供不上去，究竟是自来水公司的水箱压力不行，还是水泵不行，又或是水塔的水量不足等等，你总要找出原因来，对吧？
所以，我们要对自己的类型进行诊断，究竟是属于阳虚型，脾虚型，肝虚型，肾虚型这四大类型中的哪一类，这个是非常关键的。我们只有把自己的问题弄清楚了，才能做到对症用药来解决。
另外，有一类人群，药物和针灸在他们身上是不起效应的。哪些人会这样？为什么会这样？使用药物和针灸都无效的患者怎样解决问题？患者清楚自己的类型后，要怎样才能对症用药？这些问题我们会在课程里逐一为大家讲解。
二、通往颈部的经络堵塞问题
经络堵塞的源头是什么？
有的说是骨头歪了，有的说拍片显示1、2椎骨的寰枢关节有错位，颈椎不稳，所以堵塞；
有人说是肌肉韧带劳损了，出现了僵化、钙化了；
几乎所有的人都会认为颈椎病的问题是出在骨头和肌肉上。
在这里，大家一定要认识到经络，筋，肌，骨这四方面的关系。
那些认为问题是出在骨头上的，请问有谁通过正骨就能完全康复的？其实，正骨只是缓解了关节韧带的僵硬感，使部分韧带和肌肉松驰，让患者得到暂时的舒适感，但这种舒适感往往只管用几天。那些认为问题是出在肌肉上的，请问又有谁通过锻炼颈椎的肌肉可以康复的？所以说，颈椎病与肌肉或者骨头的关系，基本就没有太大的关联。
筋，也叫经筋，是藏在肌肉里面的一些白色的“线”。中医认为筋有两大功能：一是控制经络和气血的畅通，如果把经络比喻成道路，那么筋就是路基；二是“筋骨相连”，筋束缚着骨并控制着骨头的稳定。
我们来看看下面“筋与肉”，“筋与骨”的关系图片：
现在，请大家想一想肌肉僵硬和骨关节错位的根源是什么呢？对，就是筋出了问题。如果筋出了问题，就必然导致经络不通，肌肉当然就会因缺乏气血的滋养而变得僵紧；因为筋出了问题，导致无法束缚着骨头，骨头自然也就会错位。
所以，根源还是在筋这里。只要我们通过理筋，那些僵硬的肌肉在理筋之后，慢慢就会变柔软舒服，那些错位的骨关节在理筋之后，也慢慢的自动归位。
大家到理疗店去操作一下就可以验证这个结论。我们把颈椎的7个椎骨逐个摸出来，然后用笔标示出来，可以发现颈椎病患者的这7个椎骨是不在一条直线上的，通过理筋一两个小时之后，它们都会重新自动复位。所以说，颈椎病依靠正骨复位来治疗，并不科学！因为正骨后，筋没有得到复原，但理筋后，椎骨却可以慢慢复位。
究竟是哪些经络产生堵塞了？
人体的经络一共是十二条，有哪些是颈椎病患者会堵塞的呢？经过我们临床实践，80%的颈椎病患者是小肠经堵塞，20%是颈胸后背的膀胱经堵塞。因为只有这两条经络经过颈部。
我们上面说了，经络是由筋来控制的，所以，只要将经络旁边的筋拨松，这条经络马上就疏通了。我们平时很多患者都会有这样的体会，一些颈椎病患者很容易就在自己的肩颈位置找到筋结，也就是老百姓所说的筋疙瘩，有的人去理疗店找医师拨筋，只要理疗师傅的手法到位，找准了筋结将其拨松，整个人肩颈就感到无比轻松。
如何找到经络附近的筋结？找到后如何不需要别人帮助靠自己就能拨松？这两个问题我们会在课程上给大家重点讲解。
哪些因素会循环堵塞经络？
本来，通过拨筋就可以缓解和解除症状，但实际上没那么容易。我们发现，很多患者理筋后没过多久症状又慢慢反弹了，感觉反反复复。
让经络循环淤堵的根源是什么呢？就是患者体内的湿气和血瘀。湿气包括寒湿与湿热，血瘀多半是劳损所导致。这两种体质我们如何破解？正确科学的艾灸，内服中药，外敷中药是不二之法。我们会在培训课里详细讲解，也就是说，只要把这两个问题消除，症状就不会反复。
核心问题：睡眠。
不良姿势最容易加速颈椎病恶化。也许患者都认为自己的睡觉姿势都是正确的，但我们可以做一个实验，待患者熟睡后进行拍片，也可以直接摸到椎骨，标示后连成线，如下图，我们可以看到颈椎在睡眠中会产生严重的扭曲。如果在8个小时的错误睡姿导致的颈椎扭曲，才是最严重的“姿势不良”。而且持续时间最长，每天8小时，没有一天能中断！但是，我们绝大多数人都疏忽了。我们所有的患者都以为睡眠时颈椎可以得到休养，却没有想到依然在伤害。
我们有的患者喜欢侧睡，一是习惯，二是感觉舒服，三是听专家或看网上的觉得侧睡靠谱。实际上，侧睡时对颈椎的伤害是很大的。其一是肩颈不分家，侧睡压迫到肩臂，小肠经受压，极容易造成经络淤堵。其二，侧睡容易压迫到胆经。肝胆相照，这无疑会影响到肝功能，中医肝主筋，就会进一步造成筋结僵硬。
所以，对于颈椎病患者来说，睡觉的姿势是一件大事！是一件关系到颈椎病能否康复的大事。睡觉姿势不好，必然使颈椎的血管被压迫，气血不畅。这就根本谈不上治疗！而且会摧毁你治疗的一切成果，甚至会加速颈椎的衰老退化！
换个角度看，假如我们能利用晚上8个小时，在不知不觉中对颈椎进行筋络上的调理，同样也是一件对康复影响重大的事情。大家想一想，我们平时每天就算请专业的人士给我们调理一两个小时，已经是很不错的了。但如果晚上一边睡觉一边调理，效果当然要远远胜于白天的一两个小时。如何利用8个小时的睡眠时间来康复，我们在培训课程会有详细的讲解。
除了睡眠会有误区外，我们在选择治疗方法中也会有很多误区。譬如封闭，手术，生物电疗，西药，这些疗法都会对最终的康复造成难以弥补的损失。这些开始让你认为是最舒服的治疗方式，最后却都成为你康复路上最大的障碍。
三、功能锻炼
上面我们谈了两个大问题。一是如何解决动力不足，气血供应不上的问题；二是如何解决经络堵塞，气血无法流通的问题。就好比住宅楼层的水能够畅通一样，我们颈椎的气血流通了，所有的症状也就会解除。
我们买的车平时需要经常维护，我们的颈椎当然就更需要经常维护了。颈椎病要想彻底康复，绝对少不了的就是功能锻炼。车辆没有维护，就不能持续走远，颈椎病也一样，没有合理科学的功能锻炼，就算用上面的方法解除了症状，但也依然会复发。所以，功能锻炼是颈椎病患者康复路上不可缺少的一部分。
我在2017年发表了一本书叫《让颈椎复原》，里面详细介绍了一些可以预防颈椎病，以及让颈椎病患者变得轻松一些的功能锻炼。在这本书里，我们还浅谈了《颈椎复原十式》。
什么样的功能锻炼才有效？哪些锻炼看上去有作用但不宜做？那些动作可以促进筋骨复原，我们将在培训课里给大家详细讲解。
培训课程预告