你所经历的，都是你自己创造的结果
在生活中，你可能常常觉得自己是一个受害者，但事实可能并非如此。
今天和大家分享的是由斯蒂芬·吉利根，国际著名催眠治疗师，斯坦福大学心理学博士带来的催眠是如何激发起我们的创造力？
其实，每一个你所知道的事，你都是主动的在创造，每一件你所经历的事，都是你主动创造的结果。让我们一起来看看自己，如何有觉察地去做这一切。
斯蒂芬·吉利根 | 超越之旅
在过去的数百年，我们都是处在一个无意识的状态中活着，给大家几个开放的例子，大家就能了解这是什么意思。
我是一个心理学家，我觉得在过去二十年尤其是美国，它的心理咨询业不是很好，人都不当人看，把人当机器，如果你有任何的挣扎，困难和矛盾，心理咨询师不是从你和你生活的方式找原因，也不让你自己做出改变，而是我就给你们吃点药吧。
有百分之十五的美国人，每天都服用心理方面的药物，这百分之十五的人，每一天都给自己的大脑下药，因为医生会说，这样会让你感觉更好。
比如说抑郁，如果你有点抑郁感觉很悲伤，你会被给一种药叫抗抑郁药。管用吗，有很多人说管用，有的人说“我都起不来床，我感觉很糟，我吃了这个药，两周之后，我感觉好极了，我接受这个是真的。”
那么我们再来看一下，是什么让他们感觉很不好，然后又什么让他们重新回归的工作。
在任何的药物研究中，最标准化的检测方法，我们管它叫双盲测试。
要么给这个人真的药；
要么给他一个没有任何药物成分的糖豆。
但是这个医生和这个患者，都不知道是真药还是糖豆。在抗抑郁类药物中，安慰剂的效应几乎达到了百分之百，意思是什么呢？
你感觉很糟糕，从连床都起不来，你觉得自己都不想活了，我给你一个药，虽然这个药是空的，没有任何实际的药物成分在里面，但是你以为这个里面有药物，让你把这东西吃了，这会让你的感觉变好。如果你给东西，你不觉得它是一个很神奇的东西，即便里面确实有药物成分，你吃了也不会好，这个叫安慰剂效应。
如何去解释这个现象，在我们的信仰当中，你觉得你吃了什么东西之后，然后这个东西会让你好，你真的就会变好，但其实不是那个药的原因，而是你创造了这样一个现实。
催眠真的可以带给你创造力
在这个过程当中，我们就可以观察我们的催眠是如何运作，然后带给我们创造力的。
我知道大多数人说催眠的时候，会认为是催眠师做一些动作，然后对你说：“你不要抽烟了。”然后另一个人说：“好，我不抽了。”这是我们不会去讨论的，因为催眠不是让人去睡觉，不是说有一个人给你主导力量。
我们说的这种新一代的催眠是指：你去发现内在之间各种中枢的、心智的连结，在内在找到这种答案，懂得如何去使用生命给你的一切，都能作为你的资源。
这些都是我从密尔顿·艾里克森先生那里学到的，我看过非常非常多奇怪的人，各色各样的，但他是我一辈子见到一个最奇怪的人。
他是色盲，他能看到的唯一的颜色是紫色，其他的都是黑白的，所以他穿的全是紫的，用紫色的笔写，喝水用紫色的杯子，整个墙面都是紫的，特别喜欢紫色；
他是那个音盲，很幸运的是他没出生在中国，因为他听不出那些语调的抑扬顿挫，我们说他的音乐，我们觉得是音乐，他听得就像粉笔，弄在黑板上的感觉一样；
他还是阅读障碍症患者，看这个汉字字母都扭着的，看不懂；除了他这个阅读障碍，他还不知道这个英文字典，是用字母顺序排列的词，直到十五岁的时候才发现。通常十五岁之前，每天拿着字典，每天看一个多小时，这样走着，他的同学都取笑他，管他叫字典，其他孩子没有预想到，他那样看字典的时候，实际上就为了找一个词，他从第一页那个开始找，然后每一个词捋一遍，直到找到那词。
艾里克森先生出生在一个比较贫穷的农民家庭，当他十五岁的时候，在一个寒冷的冬天，因为那天太冷了，孩子不能出去吃饭，然后他在自己的地下室里面，还在那查字典找词呢，还在翻呢，然后他说据他的描述突然一瞬间，一股强烈的白光充满了整个房间，他突然就发现了，原来这个字典是按照字母排序的。
如果他是生活在当今社会的一个美国小孩，他肯定要被美国医生下药的，我希望这不是真的，但现实的确如此。
在十七岁的时候，有更糟的遭遇出现了，他那时候有特别严重的小儿麻痹导致瘫痪，他听到三个医生跟妈妈说：“女士，你儿子活不过今晚了。”
这些话对于这个孩子来说是多糟糕的一件事，但是他那时候内心特别的坚定，一定要找一种方式让自己活过今晚，这些医生第二天又来了来，非常吃惊说怎么还活着，接着医生给他进行第二轮的心理催眠暗示：“你虽然还活着，但你永远永远永远都不可能走路。”
孩子就较上劲了，这些都是他对自己的一些暗示催眠，他并不知道是真的还是假的，但他想去发现能不能有这样一种可能性，学习如何再去行走跟运动，所以在他那样一个处境，他问了自己这样的一些问题。
其实这就是我们打开自己，创造性潜意识的一个空间的方法，这就是我们进入一种学习的一种催眠状态的方法。
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文字部分选自《超越之旅》课程精华。
在每一个归属的呼吸中，
万物之光，
珍惜你心中之光，
在每一个归属的微笑中，
你的光与万物之光，
融为一体。
——德博拉·西蒙