宝宝喝蜂蜜水好不好?儿童喝蜂蜜的好处

　　蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，口感香甜不腻，冲水饮用非常受欢迎，常听到大家说蜂蜜老少皆宜，那宝宝喝蜂蜜水好不好呢?

　　蜂蜜是一种对身体健康有益的食品，宝宝喝蜂蜜水当然有好处，下面田野牧蜂给大家介绍一下。宝宝喝蜂蜜水第一个好处是增强体质，预防感冒。蜂蜜中含有180多种物质，其中的大多数成分与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用，参与到各项身体活动当中，又具有一定的杀菌消炎作用，所以能帮助提高身体的抗病能力。

　　第二个好处是止咳、通便。宝宝便秘是很多家长头疼的问题，而蜂蜜中含有多种活性酶、矿物质和氨基酸等成分，这些成分可以滋养肠胃，促进胃肠道的蠕动，进而增强消化功能，促进食物在肠胃内的消化。并且多种成分共同作用下能促进排便，所以也有助于改善便秘情况。除此以外，蜂蜜对于缓解小孩咳嗽也有帮助。

　　枇杷蜜含有枇杷植物特有的营养素，承袭了枇杷的功能，具有良好的润肺止咳作用，还可以缓解嗓子干痒、肿痛等，小孩咳嗽的时候可以适当食用。不过不是所有年龄的小孩都可以喝蜂蜜水，一岁以上添加辅食才可以饮用。一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜，因为胃肠道功能较弱。同时喝蜂蜜水时要注意水温，最好用40度左右的温水冲泡。