前几天同事和我说，她又去儿童医院了，原因是孩子感冒了，持续好几天不见好转，最后只能求助医生。

她说这已经是她家孩子今年第五次感冒了，现在一遇到春秋换季时期，心里就开始默默地紧张起来。

一年到头总往医院跑，虽说不是大病，但是这小病不断的情况确实让宝妈心疼。再看看身边有些娃，从来没有或者很少听说感冒生病了，就算有了生病情况，妈妈还没来得及买药，孩子竟然自己好了。

不得不说这样的福娃宝宝，有几个家长能不羡慕的？

大部分的家长看到宝宝经常生病，认为这是免疫力差的表现，这里给出答案，是的。但家长不必过分担忧，对于这个年龄段的宝宝，免疫力低是正常现象。

宝宝出生后，虽然身体免疫力系统都已经是发育成熟的状态，但由于缺少磨砺，所以面对实战总是会出一些小问题。

就像一个刚步入职场的菜鸟和一个工作了十年的职场精英，在都具有胜任基本工作能力的前提下，面对突发状况的处理方式和所需时效是不同的。

宝宝在母体时通过吸收胎盘的营养元素，并有一部分积攒在体内以适应出生后的世界。

但是这些免疫力在半岁左右就会消耗差不多完了，同时她们也开始逐渐独立去面对复杂环境，在这个过程中难免会出现病菌感染。

据不完全统计，6岁以下的孩子每年平均会出现7次左右的感冒，春秋季节是患病的高发期。

即使如此高频的患病次数，也不能武断地下结论说孩子免疫力低下，但如果出现以下情况，从侧面反应免疫力有些弱，需要引起家长重视。

孩子的免疫力在一次次的病毒入侵再自愈的过程中逐渐变强，当孩子长到10岁左右是，就拥有了近乎于成人的免疫力。

有些宝宝很少生病，就是免疫力强的表现吗？宝宝不生病或者很少生病，一般有这两种原因：

没有接触到感染源

有些家长把宝宝照顾得很仔细，在精心呵护下宝宝成了温室里的花朵。宝宝很少接触室外环境，家里又经常一遍遍的消毒打扫。

在这样的环境下，宝宝很少有机会接触到病源，自然也就不会出现对病源的不良反应，比如生病。

但家长没有办法保护孩子一辈子，终有一天需要走出干净的室内，到那时，不可避免地接触了一些细菌病毒时，还是会被感染生病，这也是社会很流行的一句话：是你的，终究躲不了。

免疫力变强了

所有孩子的免疫力都是在一次次的锻炼后，使自身免疫力变强。有的孩子在接触少量的病原体时，身体免疫系统即刻做出反应，刺激身体产生抗体。

这样下次即使遇到大量的病源体时，免疫系统会第一时间采取紧急措施，将病毒扼杀在摇篮里，相信这种情况是所有宝妈期待的结果。

免疫力和生病两者有什么关系？

孩子每次患病，本质上是免疫力和病菌抗争的结果，如果免疫力比病菌强，免疫力胜出，身体就不会有生病的表现，或者即使出现，用不了多久即可自愈。

但如果病菌胜利，表现在人体外部的症状就是生病，持续好久不见好转，甚至有恶化趋势。

所以不能直接下结论，讲到免疫力强就不会生病，孩子是否生病，一部分取决于病菌的强弱和免疫力抗战的结果。

宝妈们关系的重点来了，怎么样帮助宝宝提升免疫力？

饮食均衡：合理的饮食搭配可以保证宝宝身体摄入的营养比较全面，可以为身体免疫力的建设提供动力和原材料。

适当运动：这里要特别强调一点，不是过量，而是适当的运动，可以加速身体新陈代谢和一些重要物质的合成。

适当接触病源：不要过分强调卫生和消菌，不要再阻止宝宝接触户外，给孩子一个锻炼的机会，采取适当方式，接触少量的病源，可以锻炼免疫力。

按照要求接种疫苗：可以通过疫苗的方式让体内产生抗体。

坚持母乳喂养：母乳中的一些微量元素是配方奶中没有的，母乳喂养的宝宝通常免疫力会高一些，建议母乳喂养至宝宝1岁以后。