心理学：总有一天你会发现，你一切的焦虑都源自于一个问题

原创、深度、格调 | 汤先生

俗话说。“白天男子汉，晚上汉子难。”在如今的社会生活当中，很多人都生活在一种压力之中。不光是男性，女性也是一样。

尽管在我们平时进行日常交往时，很少有人会表现的心有戚戚。

因为即使将内心的忧虑说出来，外人也并不能帮上什么忙。所谓“不顺心之事十之八九，可语人者十之一二。”就是这个道理。

那么我们为什么都处于这种隐隐的焦虑与压力之中？我们可以将之归结于两个字，那就是欲望。

人生在世，少不了各种各样的需要与要求，我们很多时候，活着的目的就是为了满足自己各种各样的需求。

从最基础的吃喝拉撒的需求，到相对比较高级的内心的需求、对于自己人生价值的需求。

然而，随着我们年龄和内心的成长，所想要满足的需求也在逐渐增长。这就是当我们回忆童年时，总是会觉得当时的自己生活在极度幸福的生活当中。

因为一个儿童的需求是十分简单的。也许是一顿好吃的，也许是一会的娱乐时间。

但是现如今，流传一句话，“只要是钱能解决的问题，就不算问题。”所以对于大多数人而言，所有的焦虑到最后都可以归结为对于钱和财富的追求。

俗话说，“君子爱财，取之有道。”人们爱财的心情是自古有之的，但是古人也十分了解，爱财可以，但是不能以不合理不合法的手段去获得，而是应该合理合法的取得。

但是人的欲望是难以满足的，人总是欲壑难填、贪得无厌。所以渐渐地，无论自己拥有多少，人们也不会满足。

我们也清楚，在一个社会当中，不同层级的个体永远是会存在区别的。所以无论什么年代，总是有人生活得好，有人则“揭不开锅。”

特别是受到今年疫情的影响，无数企业倒闭破产，人们还不上贷款，生活更加拮据。

但是终归就是一点，只要是手中拥有足够的财富，那么这种存在于内心的隐隐的焦虑就会变得越来越少，甚至会忘却自己所遇到的困难。

除了财富，当然还有一些需求。其中相对明显的就是个体对于身边感情及归属的需求了。

除了男女之间的爱情，还有友情、不同代际之间的感情、以及亲情、同事之间的“战友之情”等等。

很多人由于年少时缺少身边人的关怀，形成了各种怪异的性格，这种怪异甚至会伴随其一生。

还有友情，很多校园的霸凌就是基于一些孤僻的个体，假如他们能够拥有友情，就不会遭受这种悲剧了。

俗话说“人生难得一知己。”很多人终其一生，都没有那么一个能够理解自己的人，他们的生活会十分的困难。但是假如拥有一个关系密切的好友，便会在遭遇困难时，身边拥有一份力量。

所以在各种情感的“包围”之下，个体会对这种情感产生一种感情，那就是所谓的“归属感”。

当一个人不能从某个个体或群体身上获取这种归属感时，就会在社会生活当中变得更加孤僻。

所以当一个人在各种群体当中，都被冷落、被孤立时，这种情况会比穷困潦倒更加让人绝望——生活在一个全是陌生人的世界上。

看似只要拥有一些社会关系，就会有归属感。实则不然。这种感觉是一种双向的、彼此相互进行的感情。不光是群体对我们应该有容纳，我们自身也要依赖群体，并且逐渐融入其中。

比如说大多数人在工作之后，都会处于一个单位或是一个公司当中，但并非每个人都会对自己所处的工作场所产生依赖感，就是如此。

大多数我们所处的群体，成员之间的关系都是松散的，所谓“归属”是无从谈起的。

酒气根本，所谓“人无远虑必有近忧”，一个人在生活当中，总是对自己有很多的期望，假如自己在近期或是长久以来都难以满足自己的期望，那么这种不满是难以避免的。

比如说学生没有好成绩、商人没有好的收益、普通人没有满意的收入，这些都是其中之一。

这些时候，也许应该放慢脚步，认真思考自己之后一段时间的计划了。

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