小夫妻的“节俭实验”8个月省了万余元 钱省了，生活品质也没降

　　“马上双十一啦，想不到吧，我今年的购物车是零，哈哈。”11月8日晚，林娟发出了这样一条朋友圈，这让好友们都感到很诧异，要知道，昔日的林娟可以说是一名网购达人。

　　实际上，早在今年2月开始，林娟就已经开始了节约实验，至今8个多月，省下了万余元，最重要的是，生活品质也没有降低。

　　8个月前开始“节俭实验”

　　林娟今年26岁，在新牌坊一家教育培训机构工作，她与老公秦先生结婚1年多，目前二人住在渝北区保利香雪小区。林娟说，自己和秦先生加起来的月收入为1.1万元左右，但刚结婚那会，二人不仅每月都月光，还几乎每月都要刷上1000~2000元的信用卡。

　　但从今年2月份疫情封闭期间开始，二人就家庭存款现状进行了反思，决定进行一场“节俭实验”，最初实验期为3个月，林娟说：“我们总结发现，我俩之前太注重舒适和享受，因为不急着要孩子，对未来也没有规划，钱不够了就向父母求援或者刷信用卡。”

　　林娟说，夫妇二人也没想到，这场实验3个月下来，二人就把欠信用卡的6000多元还清，而当二人将实验模式继续，每个月都有约1000元~2000元的节余，“这样算下来，这几个月下来，我们至少节省了一万多元钱，而且并没有觉得过得影响生活品质或是不舒适。”

　　吃饭——

　　林娟说，自己和秦先生都属于微胖型，对吃这方面有着极大的热情，以前，二人每晚下班回家后就去家附近吃大餐或是喊外卖，一顿花个100~200元都属正常现象，到了周末，更是中午、晚餐都是大餐，因此，每月花在吃上面的钱都要3000元~4000元。

　　而实验开始后，每个工作日的午餐之后，二人会根据时间安排，轮流去公司附近的菜场、超市买菜，晚上回到家里一起准备晚餐，“五六十元的菜，就可以做出很丰盛的一桌菜，还可能一顿吃不完。”

　　到了七夕节、纪念日等特殊日子，二人也不再去高档餐厅消费，会选择买个小蛋糕，然后在家里做一顿美食，“100多元就能搞定，而且还吃得很舒服。”

　　林娟说，如今，二人每月伙食费大概2000元，而且感觉比之前吃得更好更健康。

　　购物——

　　林娟说，以前的自己，很喜欢买衣服，而且喜欢买名牌服装，她有件黑色呢子大衣，在商场折后买成1800元，但真正穿的次数少之又少，林娟说：“买衣服主要是我开销大，看到漂亮衣服就想买，刷信用卡也要买。”

　　实验开始后，林娟首先将自己的衣柜进行了细致的整理，发现当衣柜凌乱时，会忘记或是忽略自己原本拥有的衣服，而整理好后，会发现自己竟有这么多衣服，购买欲也会大大缩减，“从2月份到现在，我就买过2件体恤和一条裤子，他只买了一双鞋子。”

　　此外，林娟也尽量克制了网购欲望，以前家里隔三岔五就会收到快递，如今，很少打开网购APP，就连“618”、“双11”林娟也都没参加，“我觉得购物应该是按需购买，而不是看到活动就要冲，这样一不小心就会过度消费。”

　　锻炼——

　　林娟说，去年，自己花了3000多元办了健身年卡，但去的次数屈指可数，感觉非常浪费。

　　今年，自己没有再办健身卡，而是购买了一些简单的健身器材，如瑜伽垫、拉力器等，每天晚饭后就与秦先生一起锻炼，“在自家里健身零成本，而且还更好的坚持下来了。”

　　林娟说：“以前我俩一加班就会选择打车回家，现在改了这个习惯，尽量都乘坐公共交通出行，还能锻炼身体。”

　　娱乐——

　　林娟说，以前，二人每周都要去电影院看一两次电影，算上买爆米花、饮料等的消费，即便电影票团购，每次也要花上100元左右。

　　“节俭实验”开始后，二人没有再去过电影院，而是买了一台两千余元的家用投影仪，选择在家观影，林娟说：“按以往的票价算，这几个月下来，投影仪的钱就已经省回来了，而且还送了我们一套K歌设备，去KTV的钱也省了。”

　　心得：打算将节俭进行到底

　　从事运营工作的秦先生告诉记者，以前自己觉得节俭生活就等于过得委屈，但现在这样过下来，发现不但没有影响生活品质，反而还过得更健康和舒心，“信用卡不再欠账，也不用向父母求支持，心理上也踏实多了，我妈都说我终于像个结了婚的人了。”

　　林娟也告诉记者，二人打算持续这种生活模式，将节俭进行到底。

　　点评：从透支消费归于理性消费

　　重庆市社会心理学会常务理事谭刚强认为，其实林娟和秦先生的“节俭实验”看下来，可以总结为，二人从过去的透支消费归于理性消费，即在能力范围内花费，而且注重按需购物。

　　如今，很多年轻人都处在透支消费模式，实际上，透支消费能带来的只是一时的快乐与满足，对未来生活却会带来很大的负担和压力。

　　如果也想归于理性消费，第一步不妨从记账开始，可以清楚掌握自己每一笔开销的流向，再总结出哪些该买哪些不该买，再据此慢慢培养自己按需消费的好习惯。

　　都市热报-厢遇首席记者 王薇

　　编辑：张亚

　　校审：周圆

　　总值班：严一格