怀孕后，孕妈做“这2件事”容易让宝宝长胎记，别让任性来买单！

女人一天公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。

女人从结婚那天起，就已经为生儿育女做准备了，当他们怀孕之后，为了照顾胎儿就会辞去心爱的工作，在家安心养胎，而且女人在怀孕之后，对于饮食也要非常的注意，尤其是不能吃辛辣、油腻和凉凉的食物都不能碰。

因为在怀孕期间，孕妈的饮食习惯也影响着宝宝，尤其是在日常生活中，你会发现有很多宝宝的脸上有胎记，虽然现在医学技术水平很高，不过要去除胎记还是要花费大量的金钱。

案例：

朋友小言是新手孕妈，在怀孕初期还知道控制饮食，因为医生告诉她前三个月是危险时期，所以一定要预防，于是小言非常听医生的话，不仅忍住不吃最爱的麻辣烫和麻辣香锅、火锅等等，就连平时最喜欢喝的奶茶都忍痛放弃了。

但是没想到，度过3个月危险期之后，小言竟然放肆了起来，不仅吃辛辣刺激性食物，就连冰激凌都是好几根的吃，不管同事怎样劝她，她都不听，没想到在孩子出生之后，小言留下了悔恨的眼泪，因为在孩子的脸上出现了一块小小的胎记，虽然医生说可以说去除的，但是想需要很大一笔费用，为此小言是苦不堪言。

其实像朋友小言这样的孕妇有很多，他们虽然嘴上答应着不吃哪些食物，但当老公和家人离开之后，她们就是彻底放飞本性。

其实在怀孕期间，孕妈经常做这两件事，容易让宝宝长胎记，别人任性和无知为胎儿买单。

俗话说：“无辣不欢”，而且现在的女孩普遍都非常喜欢辣辣的食物，因为嘴唇辣的感觉非常爽，不过在怀孕期间，胎儿的健康是每个妈妈共同的心愿，也是首要任务，所以为了宝宝的健康，孕妈在怀孕时期尽量不要吃辣的。

如果管不住自己的嘴，孕妈可以稍微吃一点但还是要控制住。如果在孕期期间吃太多辛辣食物，孕妈的身体里不仅会堆积毒素，严重的时候还会最胎儿产生一定的影响。

所以孕妈在平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果，这样不仅能给自己补充营养，胎儿也能吸收营养，而且蔬菜还能帮助体内排出一些毒素。

随着社会的进步，化妆品走进千家万户，就连现在的小朋友都知道出门化妆打扮一下自己，而且现在很多工作场合，女性都会化淡妆上班，这样不仅是尊重自己，同样也尊重顾客。

但是女性在怀孕期间，最好不要使用化妆品，因为化妆品录含有一些化学成分，而且对皮肤还有一定的刺激作用，同时也会对胎儿也会造成一定的影响，虽然现在有很多孕妇专用的护肤品，不过还是尽量不要用，等宝宝生出来在好好保养也是可以的。

孕妈在怀孕期间，除了以上两件事情不能做之外，在饮食方面也要多加注意，在吃完饭之后可以出门溜达一下，这样不仅对自己有帮助，对宝宝的健康也是有好处的。