健身房不是用来健身的吗 / 四六文摘

无论减脂增肌在健身房能有个小伙伴一起战斗自然是再好不过然而各位肌友们要注意了,两人锻炼做保护固然重要可也要注意方式方法,像这样的就... 你可能觉得是管鲍之交旁人却以为是"龙阳之好 ...

适合对象:适合健身房锻炼的初级健身爱好者锻炼组数:3组 (12RM,12RM,10RM) 组间休息:1分钟热身动作在完成健身计划之前可以先跑步5分钟,另外活动一下关节,锻炼什么部位活动什么部位 ...

老年健身供给端的探索变革正在发生. AgeClub线下活动预告丨ABI·2021中国老年产业商业创新大会,4月21-23日将在北京举办,点击链接了解详情>>> 前言: 上海是中国深度 ...

本以为在2020年可以潇洒地和疫情说拜拜,没想到已经2021年下半年了,疫情依旧时有反复.笔者也不情不愿地走入了"后疫情时代"."后疫情时代"下,公共健身房也不 ...

20社2021-05-07 关注把教练装进镜子里,就算颠覆性设计? 编者按:本文来自微信公众号"20社"(ID:quancaijing_20she),作者:赵小天,36氪经授权发 ...

健身房的装修风格有很多种,有简约风.豪华风.工业风.夜店风等等,每个健身房的经营者也有不同审美. 尽管每个健身房都有其不同的风格,但是健身房装修首先要以突出品牌文化理念为先,要打造积极向上.健康阳光的 ...

俗话说得好,"生命在于运动",现在国家也在提倡全民健身,也确实有越来越多的人注意到了这一点,所以健身消费人群在不断壮大的同时,健身消费水平也在追日提高. 健身行业的从业人员是健身产 ...

酒店都开始注重健身服务,健身房呢? 近日,四季酒店和全球知名健身专家Harley Pasternak联合推出了一系列的健身视频,旨在帮助旅客在旅途中也能获得更好的健身体验. Harley Paster ...

健身房不是用来健身的吗