学会这道全麦绿豆饼，让冬日美味加倍

减脂期很好的主食 绿豆里碳水和蛋白质都很高的 连皮都吃更好！！

By 独角兽Unicorn

用料

• 全麦粉 200克
• 水 适量
• 绿豆 适量

做法步骤

1、先把绿豆熬成这样，我是提前泡一夜放普通电饭锅里煮的，水只要比平时煮米饭多一点就好

2、热水和全麦面粉，口感比较软

3、揉成面团醒20分钟

4、擀面皮包成包子形状就好

5、放入电饼档，两面煎成这样就好啦

6、全部出锅，特别香！做早饭很棒！！

7、空口吃馅的感觉

全麦粉的营养功效

抗忧郁、防便秘。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！