孩子如何摆脱手机依赖？需要手机管控软件来协助|电脑

　　手机作为我们的通讯、娱乐工具，已经渗透了我们生活的方方面面，如今就连很多未成年人也患上了手机依赖症。就拿湖南长沙县三岁女孩雯雯来说，她的父母工作繁忙，平时雯雯是跟随奶奶生活，奶奶发现，只要给手机雯雯玩，她就会变得特别安静，于是没有制止她玩手机，可万万没想到后来雯雯对手机产生了依赖，甚至拇指变得僵硬、无法伸直，同时还伴有疼痛感。后来家长带雯雯去医院检查才确诊是双拇指狭窄性腱鞘炎，俗称玩手机电脑造成的“扳机指”。

　　

　　世界上不止雯雯一个孩子是如此，随着经济水平的提高，几乎家家户户的孩子们都能接触到手机、平板、电脑这些电子产品，他们的自制力和抵抗力都不如成年人，经常用手机来看动画片、刷视频、点赞 ，很容易对手机产生依赖。加上如果碰上叛逆期，强硬不让他们玩，就更会适得其反。那孩子如何摆脱手机依赖？下面告诉大家一个有效的方法——用手机管控软件爱学生APP。

　　爱学生APP是广西信恒科技有限公司研发的一个软件，能通过时间管理、安全保护和激励互动等功能，实现精准管控，有效解决孩子防沉迷和防脱管问题，引导他们的健康、安全、合理地使用终端设备。

　　爱学生APP有十二个功能，包括应用管理、时间管理、应用统计、网址过滤、轨迹定位、视力保护、行走禁看、危险区域、紧急求救、亲情对话、教育栏目（筹备）、约定互动（筹备）等。在这些功能中，对手机依赖者起主要的功能有应用管理、时间管理和应用统计。首先，需要有两部手机，一部作为管理端，一部手机作为受控端。管理端手机把受控端手机的软件全部划分为学习、娱乐、禁用三大应用类型，孩子要使用手机时，家长按照实际情况使用时间管理功能设定为学习模式（学习时间）、娱乐模式（周末、休息时间）、锁屏模式（睡眠时间）、自定义模式（看实际情况进行设置），并设置对应手机游戏、APP、小程序、快应用的时间和时长即可。这样只有到了时间点，孩子们才能玩手机，并且到点了就不能再玩了。

　　

　　此外，除了使用爱学生APP外，家长们还要注重自身对孩子们的陪伴和关爱，不少孩子玩手机大多是缺乏家长的关注才慢慢上瘾、沉迷网络的。所以爱学生APP对孩子们的戒网瘾只是起一个协助作用，能真正对孩子们起效果的其实是家长们的陪伴、共同成长、沟通与交流。