控制自己拥有良好情绪
以前迫于各种压力,我有时无法控制自己的情绪。有时在工作中积压的复能量,碍与旁人,我强颜欢笑,若无其事。回到家,就摘下了伪装的面具,一旦遇到不顺心的事儿,就像导火索一样引燃了体内的负能量,在只有我和孩子的家里,孩子有做的不好的地方,被我看到,情绪有时难免不能控制,这样孩子的情绪也会受到影响,这也是我现在特别后悔的一件事儿。
在《秘密》中,有这样一句话,“你就是一个能量的磁铁,因此你可以像电一样,让所有的事物随着你而“活化”,而你也可以随着你想要的事物来“活化”自己,不需要怀疑,只需要去执行”。
首先,相信自己能控制情绪,并且拥有着无穷大的潜力。我在小时候就读过一本书,书中的一句话,我至今记忆犹新,“智者都是嘴角上翘”,说句实话,当我体力不支,身心憔悴的时候,我无法保持这种优雅。
但一旦身体允许,我还是在坚持,毕竟这样做也是给自己一个微笑,心态也会更加积极向上。
爱默生说过,“在所有对头脑进行影响的事物之中,大自然的影响可谓是时间最先,在作用上最为重要的”。大自然中的花花草草,富含正能量,我们在接触置身于大自然中,你生上伴有负能量的压力,不快乐都会消失不见。
总之,我们要为自己和家人创建和谐温暖的港湾,让积极的情绪滋生并蔓延,不给消极情绪半点生存的空间,每个人都有热情向上的心态,完成一件又一件大大小小的事儿,拥有一个成功且有魅力的人生。
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