103岁老人的长寿秘诀，说起来真的很简单...

103岁老人的长寿秘诀，说起来真的很简单，做起来更简单，但能把简单的事坚持做好却不简单，就看个人的修养如何了。

浙江温州永嘉县岩头坦镇佳溪村有一个103岁的老人，每天一包烟，吃的也不大讲究，但精神状态非常好。村支书记说：“老人哪里需要别人照顾，他照顾一般年轻人都行！”。

老人看起来红光满面，皮肤皱纹都很少，身形挺拔，看起来就像80来岁。他30多岁就开始掉牙了，他说自己都没有补牙，所以他现在牙龈就是最锋利的牙齿。

老人心态真的很好，老人面相非常和善，性格爽朗，时时笑口常开，让别人看着都觉得好开心。

所在的永嘉佳溪村环境非常好，青山绿水，丝毫没有城镇浮躁感，空气中都透着甜味。

老人平时最大的爱好就是下象棋，同村82岁的老人麻雨顺说：“我都不想当他的对手了，每次都是他赢。他那么大年纪了，思路还很清晰，棋招很辛辣的！

老人还非常喜欢劳动，经常下地干活种菜，收获的菜自己吃不了，还要分享给下辈。

家里理的清清爽爽，隔三差五要一丝不苟的擦拭木墙，擦的闪闪发亮。爱清洁，衣服穿的非常得体，非常整洁干净，身上一点老人的味道都没有。

老人长寿的秘诀应该就在此。