元和堂|不管怎么样 女人们就应该活得高级

【女人健康自测】

每一个女人都应该知道

【臀诊】

即学即用

让我们一起实践学习起来

分为以下五个步骤

1

摸温度

用手摸一下自己的臀部的温度。如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔一淤堵产生寒湿；也容易出现宫寒、体寒。也有一种说法：臀部温度升高1°，妇科病减少大半！

2

捏臀部上的八髎部位

八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为在我们腰骶的部位。如果八髎松软且捏得起代表子宫健康；如果这个部位痛，要警惕妇科问题。

3

拍臀部环跳

环跳穴的位置就在咱们老百姓常说的“屁股蛋儿”的中间，即股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。如果拍打环跳穴有刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。

4

颜色臀缝黑、座茧发黑

容易引起宫寒、性激素水平下降。

5

臀部长痘

是毒素湿气过重。

经过诊断与自测，如果臀部状态不太好就要注意了。在中医来看：臀开六经开，臀合六经合。臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。

而西方也认识到体温低对健康的不良影响：“体温一旦下降，免疫力就会降低30%，体温低癌细胞就增强了存活力，总归一句话：臀部温度低问题一大堆！

解决问题就要找到核心

让臀部温度升上来就是解决以上问题的核心

在中医讲气血得温则行

不要让臀部成为一个“毒窝”

让臀部温暖起来吧