骶管囊肿之日常预防篇

骶管囊肿是骶管内囊性病变的总称，包括了神经束膜囊肿、脊膜囊肿、脊膜憩室、蛛网膜囊肿等多种类型。其中最常见的是神经束膜囊肿，总比例在90%以上。

如果患者没有及时接受治疗，随着病情的发展，患者可能会产生焦虑、高血压等并发症，影响正常的生活质量，甚至可能出现脑脂肪栓塞等危及生命的严重情况。

如果患者及时接受了治疗，在经过正规治疗后，单纯型骶管囊肿中部分轻症患者可以治愈，也不会留后遗症，不会影响正常生活。但若是单纯型骶管囊肿中病情脚肿的患者，以及神经根型骶管囊肿部分患者，治疗后可能会发生焦虑、高血压等病症，会影响正常的生活质量和寿命。

那我们在日常生活中要怎么预防呢？

1.平时应多注意安全，出门或者走路多注意车辆，尽量避免外伤发生。

2.积极地治疗相关炎症、骨质疏松、骨刺等原发疾病，要定期复查。

3.伴有脊柱先天发育畸形的儿童需要定期到医院进行体检。

4.有家族遗传史的备孕妈妈需要做好产线检查，做好遗传咨询，胎儿出生后也要定期体检筛查。

那患者在日常生活中有哪些注意事项呢？

1.观察病情：骶管囊肿是有复发的可能的，如果患者又出现了腰部疼痛、感觉障碍等表现，这表明疾病可能复发或者加重了，要及时就医。

2.复查：患者需要按时到医院复查，具体的时间和项目需要遵医嘱。

3.饮食：尽量避免吃辛辣刺激的食物，一面引发咳嗽或者强烈的呛咳，造成脑脊液压力改变，导致疾病加重或者复发。所以建议患者健康饮食、均衡营养搭配。

4.运动：患者在日常生活中，患者要避免长时间的固定姿势工作或者学习，要适当运动、劳逸结合。患者也可以适当凭我休息，避免过度劳累。

5.避免用力排便：平时规律排便，保持大便通畅；如果患者出现便秘的情况，可以在医生的指导下使用乳果糖等药物促进排便，避免过度用力，造成体内压力改变。

注意，患者在治疗期间是需要进行心理疏导的。而且男性患者还要做好心理准备，应为骶管囊肿可能会使男性患者出现性功能障碍，影响男性性生活；同时也可能会导致男性患者的生育出现问题。