健康养生的谚语66句

  1、立如松,行如风。

  2、汗水没干,冷水莫沾。

  3、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

  4、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

  5、人强人欺病,人弱病欺人。

  6、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。

  7、吃饭先喝汤,到老不受伤。

  8、刀闲易生锈,人闲易生病。

  9、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  10、千方易得,一效难求。

  11、喝茶不洗杯,阎王把命催。

  12、寒从脚下起,病从口中入。

  13、人有童心,一世年轻。

  14、常把舞来跳,痴呆不会到。

  15、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

  16、吃好睡好,长生不老。

  17、疮大疮小,出头就好。

  18、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

  19、有泪尽情流,疾病自然愈。

  20、欲得长生,肠中常清。

  21、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

  22、养生在动,动过则损。

  23、房宽地宽,不如心宽。

  24、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

  25、要健脑,把绳跳。

  26、要得腿不老,常踢毽子好。

  27、要想健康快乐,学会自己找乐。

  28、春捂秋冻,不生杂病。

  29、食不语,睡不言。

  30、老怕伤寒少怕痨。

  31、有病最怕乱投医。

  32、寒从脚上起,病从口中入。

  33、指甲常剪,疾病不染。

  34、常常晒太阳,身体健如钢。

  35、一天舞几舞,长命九十五。

  36、药灵不在多少。

  37、性格开朗,疾病躲藏。

  38、好人健康,恶人命短。

  39、晨吃三片姜,如喝人参汤。

  40、表壮不如里壮。

  41、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  42、萝卜出了地,郎中没生意。

  43、心灵手巧,动指健脑。

  44、饭后一支烟,害处大无边。

  45、饮了空腹茶,疾病身上爬。

  46、甜言夺志,甜食坏齿。

  47、锻炼要趁小,别等老时恼。

  48、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  49、小孩不蹦,必定有病。

  50、一日两苹果,毛病绕道过。

  51、大葱蘸酱,越吃越胖。

  52、拍打足三里,胜吃老母鸡。

  53、名医难治心头病。

  54、忧靠自排,怒靠自制。

  55、水停百日生毒,人歇百日生病。

  56、祸从口出,病由心生。

  57、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

  58、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

  59、要得身体好,常把秧歌跳。

  60、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。

  61、快乐有度,失度则乐极生悲。

  62、饮食要卫生,一热二鲜三干净。

  63、妻贤夫病少,好妻胜良药。

  64、饭前一碗汤,气死好药方。

  65、有病不瞒医,瞒医害自己。

  66、吃了十月茄,饿死郎中爷。

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