今天给大家推荐一款补肾养颜鸽子汤。补肾精...

今天给大家推荐一款补肾养颜鸽子汤。
补肾精，延缓衰老，滋补，美容养颜。简单易操作，食材简单，成本低。男女都可以吃～
俗话说，一鸽胜九鸡。男人吃了补肾，女人吃了美容养颜。
鸽子肉营养丰富，含有丰富的软骨素，可以增加皮肤弹性，改善血液循环，还能加快伤口愈合。
鸽子是热血动物，有活血化瘀的作用，调理阴阳平衡改善女性妇科的月经和白带问题。
并且鸽子有多种蛋白质和氨基酸，可以增强身体抵抗力。
鸽子含有丰富的脑磷脂，可以提高人的记忆力！

原料：鸽子，黄芪，党参，杜仲，老姜，

做法：将所有食材用清水洗净放入锅中，锅中加适量的清水炖煮2-3个小时左右，加食盐调味即可出锅食用。

补益不分男女，有脱发掉发的朋友，月经不调的朋友一样可以喝哟！
生活就是为了对自己好一点呀，千万不要因为懒而放弃美丽和健康！！

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