梅杰综合征的不良生活习惯

可以预防梅杰综合征。首先你的情绪是梅杰综合征的一大主要因素，如;生闷气，脾气急躁，生活压力大等，还有就是：熬夜，看手机，不注意休息，用眼睛过度，再有就是饮食上的刺激性，主要是过辣的。注意保暖和健康运动。