太极拳的掤劲源自于何处?

“太极是掤劲，动作走螺旋。”这是一位著名太极拳名家对太极拳劲力的特征；拳式动作的形态；动作与内劲的之间关联的表述，中肯贴切。

太极拳是一门内外兼修的拳术，练习时要求全身上下；左右；前后，里外放松对拉拔长的状态下，螺旋伸缩（具体操作可参阅我的博文《松腰松胯与大松大柔》）练习拳架套路中复杂多变的拳术动作，掤劲是在长期的拳术练习过程中，从无到有；从粗糙到细腻；从弱到强逐渐产生的，这样的练法数年之后练得周身關節、骨骼、肌肉都拉長，產生彈性和韌性，以及沉重；浑厚的'内劲，’也就是掤劲;同时拳架也练得柔软而有韧性。由于拳式技击时施力点的不同又分为掤；捋；挤；按；採；挒。肘；靠。所以说，掤劲的产生源自于拳术套路的练习，而拳术动作又是掤劲在搏击时的载体，掤劲和拳术动作是相辅相成的一个整体。不能分割开来练习。练习纯熟后，搏击时随着姿势和意识的变化，全身各部位都能发出掤劲，有'千手观音’之称。即陈鑫先生所说的“依着何处，向何处进击······。”试以陈式太极拳中最简单的招数'白鹤亮翅’看看掤劲是怎样在搏击施展的；假设对方以左直拳猛击我中盘或上盘。我上右足；同时我左手下採其左手腕；右手扑面掌(左採右挒)彼挤靠以右手格挡，我右手接其右手腕；左手封其右肘。（右掤左捋）同时撤左足；右足插进其右侧背后；右肩靠。（掤捋；右肩栽靠）继而重心右移；左足跟步相继背靠；臀靠，同时左手下採其颈部；右肘上击其背部，在几个方向的掤劲同时作用下。彼自我背后旋转跌出，(如彼在脊椎没串死前，用转身撤步捋化解。可顺其变化。上步挤靠，进中门，继续施以肩靠；背靠；臀靠。即所谓粘黏连随。)实战时光有掤劲，不懂招数的运用，变化。掤劲无法施展；懂招术运用而没有掤劲，不能致用。要正确明了，套路中每一势的技击含义；变化规律并能熟练运用。得在明师的指导下反复练习，实战中反复验证。持之以恒一定能获得收获。

在太极拳流传的过程中，有些人因没有正规的老师传授，对太极拳的拳理；掤劲与套路的关联仅凭自己的臆测来理解和解释，谬误不少。以讹传讹流毒不浅，诸如； 一阵风 2017-2-20 9:39:03

太极在内不在招！在心不在招式间

盘拳架棚劲不能断，棚劲就是对拉撑劲，棚劲不丢，其法松柔，棚不是硬顶，保持柔韧而有弹性，掤劲练好了，好比优质钢板，如钟表发条即硬又柔。棚劲手臂要圆满，腋不要虚，腋中似夹着热鸡蛋的感觉，全天候保持灵活，退时棚劲可以发人，守时棚劲可转守为攻，棚劲虽在两臂，但主宰是腰，胜者乃是整劲——精气神。

大侠】江苏.连云港+
太极拳的每个招式，都要先通过意念，而后才是气感，并且每个招式都要遵循它的规矩，如果练拳之人守不住或者不守规矩那只能是竹篮打水。至于气，先必守丹田转丹田，打通小周天，命门出入自由，先通手三阳后通足三阴

这才是我们真正所需要的'内力'！掤劲---自己活动的房子，是用来承受对方施于我的劲力。改变对方劲力的方向，改变对方劲力的作用点！这就是 '活动的房子'（掤劲）的作用

【传说】湖北武汉-
 北京太极拳大师李和生先生指出：“掤劲意何解，犹如敬宾朋。”深刻指出了太极拳掤劲须保持放松愉悦的心情，还指出：“周身似弧线，碰上如触电。”客观形象描述了太极拳掤劲的功态表象与劲力意境。

他说：掤就是运动中的张力。就好比抱着自己孙子挤车的时候，你的全身会不自觉地彭起一种张力，这种张力是为了防止别人把自己怀中的孩子挤着。但是，这种张力又要保持在一定的范围内，如果张力太大，手中的孩子可能会掉下去。这种既要保护自己怀中的孩子不被挤，又要保证怀中的孩子不掉下去的张力，就是掤劲。
这个关于掤劲的比喻，可谓入木三分！恰到好处！初学者可要仔细揣摩啊！
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