大拇指腱鞘炎怎么揉 揭秘三个按揉方法改善大拇指腱鞘炎

大拇指腱鞘炎是临床上一种最为常见的疾病类型，而且其危害性很大，如果治疗不及时很是影响患者健康。而针对此病的医治，可以采用按揉方式帮助缓解，只要选择时候自己的按揉模式，并长期的坚持进行，就能起到良好的恢复效果。那么，具体该如何按揉医治呢？一起去看看吧。

1、患有大拇指腱鞘炎，可以采用按揉的方式帮助缓解。第一点就是要用健康的手按揉患处，具体的操作就是用健康的大拇指按压患病的手指结节，然后进行前后、左右推揉，每次按摩达到30次以上，这样长期有效进行，就能起到缓解病症的效果，

2、在按揉患处之前，可以先用微热的水浸泡患处，等到泡红把水分擦干，然后在患处涂抹一些红花油，再用健康的手指进行按揉，这样效果会更好一些。另外，也可以使用按摩膏，将药膏涂在患处，用手进行充分按揉，将药效渗透到皮肤里，从而起到调里气血，减轻疼痛的效果。

3、以上两种都是按摩患处，而最后的这一个方法就不同了，它所按揉的位置截然不一样，如果患者是左手腱鞘炎，就要找到左手大拇指最痛的地方,然后在右手大拇指上相同的位置，进行按摩。而且在按摩的时候可以涂抹一些青竹油、活络油，有助于病情更好的缓解，实现健康恢复。

这三种按揉方法对于治疗大拇指腱鞘炎很有效，只要患者能够针对选择，更好的做到科学医治，就能帮助缓解恢复。当然除了这三种外，临床医学上还会有更多关于大拇指腱鞘炎的按揉方法，希望患者们在选择的时候能够有针对性，切勿盲目随从，避免影响自身健康。