降压药一定要早上吃？专家告诉你最佳的服药时间，你可能还不知道

导语：高血压是我们在日常生活当中非常常见的一种慢性疾病，一般多发于中老年人，一旦出现了高血压等症状时，就必须要及时的就医，通过合理的措施来改善病情，稳定血压。一般情况下高血压患者必须要每天通过服用降压药来稳定血压。同时还必须保持有良好的生活和饮食习惯。那么问题来了，高血压患者在服用降压药物时有哪些需要注意的呢？

降压药一定要早上吃？专家告诉你最佳的服药时间，你可能还不知道一般情况下，我们人体的血压在一天当中都是处于波动状态的，也就是说我们的血压在不同时间去测量的话，测出的血压值是不一样的。根据相关研究表明，血压不只是在早上会产生大的波动，有时在下午或者是晚上的时候也是有可能存在不稳定情况的，而且根据身体状况的不同，有时候血压在早上的时候，会相对的一点，晚上反而会渐渐升高。所以总体来说，降压药不一定非要早上吃。

如果在日常生活当中你的血压值在清晨起床时相对来说比较高的话，那么你可以在晚上睡觉前服用降压药物，如果你的血压值在晚上睡觉的时候会比较高一点的话，那么你可以选择在上午起床以后或者是下午吃饭以前服用降压药。所以说服用降压药的时间并不是固定不变的，要根据自身的实际情况来决定，只有这样降压药物才能够发挥到最大的效用，血压也才能更加的趋于稳定。

服用降压药期间这几点要注意，千万别忽视1、监测血压对于高血压人群来说，监测血压是非常重要的，可以在家中常备一个家用的血压检测仪，定期检测血压，在一天当中分不同的时间段分次检测，从而才能得知血压波动的情况，而这些数据都可以提供给医生作为参考，让医生来制定出对自己血压稳定最适合的方案。

2、坚持长期用药高血压属于慢性疾病，一旦患有高血压之后就必须要坚持的长期用药，只有坚持的长期用药才能够稳定血压，同时再服用降压药物是必须要谨遵医嘱，切勿擅自停用或者是换药，否则将不利于血压的稳定或引发更严重的症状出现。

3、注意饮食对于高血压患者来说，在日常生活当中一定要注意饮食，保持良好的饮食习惯，尽量少吃一些含盐量较高的食物，切勿大量饮酒，在吃饭时尽量要保持清淡，尽量少吃一些辛辣刺激的食物，这样才能够保持血压的稳定。

结语：高血压患者想要平稳控制血压就必须要合理地服用降压药，严格地遵守医嘱，除此以外，在日常生活当中还必须要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多参加一些体育锻炼，这样才有助于高血压的改善。