美食推荐:豆豉炒牛肉、小米椒炒素肉、芹菜鱼肉粥的做法
豆豉炒牛肉
材料:
牛肉、洋葱、青红彩椒、蒜苗、色拉油、盐、味精、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、香油、淀粉、豆豉
做法:
1.牛肉切成片,加生抽、干淀粉、料酒、适量水和植物油拌匀,腌30分钟。老抽、盐、味精、香油、水淀粉调成芡汁备用。
2.洋葱、青椒、青蒜切成段待用。
3.炒锅放植物油烧热,下入牛肉片。
4.牛肉滑至变色,捞出控油。
5.炒锅留底油烧热,下入葱、姜、蒜、豆豉煸香。
6.加入洋葱、青椒煸炒至断生后,加牛肉片、蒜苗翻炒20秒。
7.倒入事先调好的芡汁,翻炒均匀即可。
小米椒炒素肉
材料:
圆素肉、葱、小米椒、八角、生抽、老抽、白糖、料酒
做法:
1.素肉洗净切薄片,葱切葱花,小米椒切末。
2.锅里放适量油,油热后中火将素肉用大火煎至两面金黄,表面起泡为止。
3.锅中留少许底油,放入煎好的素肉大火翻炒,加入八角、生抽、老抽、白糖、料酒、适量清水,盖上锅盖大火煮开后转小火煮10分钟。
4.煮至素肉体积膨胀,松散入味,最后用大火收汁,拌炒均匀。
5.撒少许葱花跟小米椒翻拌均匀即可出锅。
芹菜鱼肉粥
材料:
草鱼、生菜、大米、芹菜、姜
做法:
1.草鱼取肉,切成薄肉片,用盐拌匀,腌15分钟,一定要保证没有鱼刺,切鱼片的时候就要检查清楚。
2.生菜洗净,切成丝。
3.芹菜去叶,洗净切碎。
4.大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后,倒入大米,煮开后,转小火熬60分钟。
5.倒入鱼片、姜丝煮熟。
6.倒入生菜丝、芹菜碎,盐和香油调味即可。
赞 (0)