一言解惑︱豆浆和鸡蛋，能不能一起吃？

能！

豆浆和鸡蛋可以一起吃，不会出现“食物相克”的情况。食用豆浆和鸡蛋时，最好吃些主食，更利于蛋白质的吸收和利用。

“吃好每天三顿饭”工作室