还苦恼你为何单身吗？

恋爱的感觉时而美好，时而苦涩。怎样才能让自己与喜欢的人关系更进一步，可能是大家都有过的烦恼吧。尽管没有“必胜的恋爱魔法”，但心理学确实能在拉近关系这方面为你提供一点帮助。希望本篇介绍的内容能助你一臂之力，获得心仪对象的青睐。

说到恋爱的技巧，有人说“首先要积极地进攻！”虽然不提倡强硬的做法，但心理学研究显示，接触越多，越能增加好感。

通过征集72名大学生进行实验，给他们重复观看陌生人的照片。从12张不同的人物照片中选出6张，以随机的顺序给学生观看。

每张照片的观看次数并不相同，分别是0次、1次、2次、5次、10次和25次。照片全部看完后，让学生们回答：“对每个人的喜欢程度如何？”并用0～6分这7个等级进行评价（数字越大，说明越有好感）。

结果发现，学生们的回答存在一种倾向，即观看的次数越多，就越有好感。也就是说，尽管每个人对外貌的偏好不同，但与对方接触多了之后，就会更加容易产生好感。

随着查看次数的增加，好感度提升

多次被要求观看陌生人照片之后，观看者会无意识地对照片中的人脸进行记忆。从专业的角度讲，“记忆”是在为“认知”做准备。对于初次观看的照片，必须从零开始识别，于是心里会想：“这个人的脸型是这样的”“有这些特征”等。而对于多次观看的照片，则可以根据“大概是这种感觉”的想法来唤起记忆，进行快速识别。在这种状态下，“认知流畅性”提高了。

而就在此时，错觉出现了。“这么快就能认出来，应该是自己喜欢的人吧”。的确，喜欢的事物更容易储存在记忆里，所以认知流畅性相对较高。虽然在实验中，实验对象之所以能“快速认出”某些照片，只是因为“多次接触”，与喜欢并没有关系，但还是难免产生“喜欢”的错觉。导致某种结果的原因存在多个时，错误推断其原因，这在心理学上叫做“错误归因”。

这种效应被称作“纯粹曝光效应”或“扎荣茨效应”。纯粹曝光效应在我们生活中也时有发生。例如，可能许多人都有过这样的经历：经常听的广告音乐，刚开始并没有特别留意，但慢慢地记住了，不知什么时候就能唱出来了。这也是纯粹曝光效应的一种。

单纯增加接触的次数就能增加好感，但如果看到对方的说话方式或手势后，也将自己的行为调整成与对方一致，或许会进一步增加好感。

通过征集72名大学生进行实验，实验要求“看完照片之后，用语言或手势将其内容传达给搭档”。与征集的大学生进行搭档的，是参与实验的女性实验人员。为了增加说明的难度，实验准备的照片或是多人拍摄的场景，或是抽象的题材等。

实验中，大学生被分成了两组。在A组参加实验的大学生说明照片内容时，搭档会在保证举止行为自然的前提下做一些与实验参与者一致的手势（为了表现自然，扮演“搭档”的实验人员提前进行了练习）。而对B组中的大学生做出的手势，搭档会不做出任何特殊的反应。

实验结束后，请参与的大学生对“你对搭档的好感度”和“实验进展是否顺利”这两个问题，用1～9分的9个等级进行评价（数字越大，评价越高）。结果，A组对“搭档的好感度”评分平均为6.62，对“实验的顺利程度”评分平均为6.76，而B组对“好感度”的评分平均为5.91，对“顺利程度”的评分平均为6.02，两个问题的评价都是A组高。

像这样，人们更容易对说话方式或手势动作与自己相近的人产生亲近感的现象，叫做“镜像效应”。这个理论认为，行为相近的人，性格应该也相似，因此，亲近感也会提高。

作为一种能有效促进交流和促成交易的方式，镜像效应在咨询、销售等场合被频繁使用。谈话时，我们可以从对方的“社交风格”，比如从“是否爱断言某些事情”这种语言角度和“是否爱表露自己的感情”这种非言语角度出发，把人的性格分为4种类型。先分析对方属于哪种类型，再有针对性地做出一些符合对方类型的行为，交流和谈判就会进展得更加顺利。

本篇我们介绍了与恋爱相关的心理现象，但恋爱关系的本质还是人与人的关系，因而并非只靠技巧就能左右。所以，要想顺利地发展恋爱关系，最重要的还是“真诚地关心对方”，这一点比任何事情都重要，请一定不要忘记。

新媒体编辑/小帆帆