艾灸】睡觉总是虚汗怎么办？

在藏象学说中，汗为心之液，汗血同源，天气热运动出汗是正常的，但有的人坐著不动也会出汗，这样的就叫做出虚汗，需要及时治疗，不然伤血耗气。

最常见的出虚汗的类型分为自汗和盗汗两种。

白天的时候出汗，活动后会加重，这种叫自汗。晚上睡梦中出汗，醒了汗止，偷偷的出汗，这种叫做盗汗，一般同时还会有些阴虚的表现，两颧潮红，五心烦热，咽干等表现。这两种有时也会同时出现。

总出虚汗能艾灸什么穴位？出虚汗是由于体虚或患有某种疾病引起的出汗现象。那么，你知道总出虚汗能艾灸什么穴位吗？

【虚汗能艾灸什么穴位】

肾俞穴

无论肾阳虚还是肾阴虚，只要是肾脏的问题，都可以通过此穴来调理。艾灸它能能振奋肾脏元气，起到培元固本、益肾助阳的功效。

命门穴

它对于男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能都有重要影响，对脏腑的生理活动起着温煦、激发和推动的作用，对食物的消化、吸收、运输以及水液代谢都有促进作用。

气海穴

是人体阳气的海洋，关元穴是元气出入的“关卡”，是任脉和身体的足三条阴经交会的穴位，是男子藏精、女子藏血之处。两穴合用，可以大补脏腑的虚损。