春季养生防感冒，多喝这种茶！

春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。

“春”为四季之首，万象更新之时;肝脏在五行中对应“木”，春季为草木繁荣的季节。

故春季主肝，所以春天宜养肝，以下几帖春季养生茶，可以起到养肝和预防感冒的作用。

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。

配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。