筋膜链与常见功能失常表现
后表链
后表链功能失常表现
前表链
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前表链功能失常表现
侧链
侧链功能失常表现
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螺旋链
螺旋链功能失常表现
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功能链
注:功能链分为前功能线和后功能线,前功能链主要是胸大肌,腹直肌,对侧长收肌末端。后侧功能链是背阔肌,胸腰筋膜,对侧臀大肌以及股四头肌外侧头。功能链在维持姿态上作用很小,它更像是螺旋链的一个延伸,一般功能链出现紊乱的时候,调整好螺旋链,其紊乱也自然消失了。
前深链
注:前深链的运作不良,不会立刻、明显的出现功能缺失,尤其是对于未经过训练的和感觉不敏锐的人。它的功能障碍通常会有其他筋膜链代偿,表现出动作不够自然,并且引发关节及其周围组织的损伤。
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