南阳益博社工||益青春2021年高考中考公益志愿服务活动

为有序参与公益助考，做好社工机构志愿服务，南阳益博社会工作服务中心招募社工、心理咨询师和青年志愿者，开展益青春2020年公益助考志愿服务活动。

现将服务主要内容公布如下：

一、服务内容

开通心理服务热线、网络服务平台和家长情绪管理辅导。

二、服务时段

2021年6月7日至6月26日

白天8：00—17：50

晚上20：00—22：30

三、服务方式

益博社工高考中考公益服务平台

公益服务热线0377-83868107

温馨提示

考前有焦虑，是大部分同学都可能遇到的一种正常状态。当焦虑陪伴你时，请记住：

1、适当的焦虑和压力有助于考试水平的正常发挥，接纳自己当下的状态；坦然面对。

2、考试过程并没有我们想像的难，只要我们保持平常心，把握当下，就是最恰当的做法。

3、我们本身会有很多资源和办法帮助自己顺利调整自身的状态。比如，按照计划查漏补缺，提前准备考试用品，自主寻找助考资源，运用自我减压的有效经验；适时适当运动与休息，积极心理暗示，自然放松等。

4、当你需要时，借助外援。比如，你需要家长或老师帮忙时，及时沟通，不必“害羞”。

对于没有压力或压力过大的同学，建议通过心理热线或者其他途径寻找心理援助。益博社工公益助考心理服务热线电话83868107

南阳益博社会工作服务中心成立于2017年3月15日，是由南阳市民政局批准注册的专业社工服务机构，机构秉承“公益博爱”的服务宗旨，运用专业的社会工作知识、技能和方法，主要为儿童、老年人、社会文化等群体提供优质专业化的社工服务。我们的使命是和而不同、美美与共。 办公地址：南阳市解放路孙家楼二号院 。联系方式yiboyihe，电话83868107看过记得点右下角“在看”