【蒸烫凉拌】海带胡萝卜丝

材料

海带、胡萝卜丝，尖椒丝，香菜末，花椒油，油，盐，醋。

步骤

1.把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。

2.取出后用清水浸泡2-3小时。

3.洗净后切丝。

4.沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里。

5.捞出海带丝，加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。