看不见摸不着？如何把热水袋的阳气，吸进我们的身体里？
2020年的冬天，比以往时候来得更晚一些。 也比以往时候来得，更猛烈一些。
今天给大家讲讲“过冬神器“热水袋
热水袋很方便，但用起来也是有诀窍的，像我们学了点中医经络知识的人，用起热水袋来，那真是能够把热水袋的阳气，利用到最大化。
感觉浑身发抖，背上发凉，离一场感冒不远的时候，热水袋就不要揣在怀里了，要放在背上。
我们后背的督脉和膀胱经，总管我们一身的阳气，是我们抵御外界风寒的一个重要屏障。
尤其是大椎这个穴位，可以生发阳气，是我们使用推拿,艾灸等方式治疗风寒感冒的一个重要的穴位。这个地方暖起来，就可以帮助我们把寒气散出去，自然而然地，我们就能逃过很多次的感冒。
感觉小腹隐隐发痛，大便稀溏，没管住口吃了冷东西，受寒拉肚子，痛经等肚子受凉的情况，就可以把热水袋揣在怀里暖肚子。
我们肚子里几乎装了我们整个消化系统，这里有气海，中脘，天枢，关元等穴位，这些地方暖起来，能够提高肠胃的温度，加强肠道的蠕动，能够帮助我们驱走脏腑的寒气以及能够帮助消化。
感觉精力不够旺盛，少气懒言，站不直坐不直，老是要尿又尿不多的情况，就要把热水袋暖在后腰上。
后腰上有两个重要穴位：肾俞和命门。现代的人熬夜严重，很多人都肾虚。多暖暖后腰，可以增强人体肾脏的功能，提升我们整体的生命能量。
所以即使再美，什么高腰装，露脐装也最好不要穿，要买高腰秋裤。
感觉心拔凉拔凉的，穿再厚也暖不起来，睡半天也睡不热活的情况，要用热水袋暖脚。
只有双脚暖了，那才是真的暖。脚是离我们心脏最远的地方，冬天里阳气不足的人，双脚一定是冷的，因为阳气要率先供应给五脏六腑和大脑以维持人体的基本运作，那遥远的双脚，自然是顾不过来了。
但是从双脚走过的经络，是贯穿全身的，肾经，脾经，胃经，肝经，胆经，膀胱经，一样不落下，所以双脚冰冷的人，一定是感觉不舒畅的。那么好好地把双脚暖起来，我们的五脏六腑也基本都暖和了。
有闲着的热水袋也可以到处暖暖身体的其他部位，看手机电脑多的，可以用热水袋敷敷眼睛，让眼睛舒缓明亮；落枕肩膀脖子不舒服的，用热水袋一直捂着不舒服的地方，会有很好的缓解作用；胃痛的时候可以暖暖胃，宝宝肠胀气，可以用小一点的热水袋暖暖小肚子（不能太烫），跟人吵架吵输了，就用热水袋捂着胸口，顺顺气。
小一点的宝宝一方面不用频繁使用热水袋，另一方面在使用的时候家长一定要仔细观察孩子的面部表情，肢体动作等等来观察孩子是否舒服，不能大意。 总之热水袋的用处多多，好处多多，效果杠杠。所以没事就在家里多发现，多创造，看还有没有什么特别有阳气的用法，欢迎留言。
道
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