【颍州文学·高考试水作文】刘尚‖论手机的“美”与“恶”

2021年全国新高考Ⅰ卷

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。

以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

论手机的“美”与“恶”

文/刘尚

在城市街头，有人骑着电动车、三轮车，一手把着方向，一手抠着手机，一会儿抬头看看路，一会儿低头看手机，边走边回复微信。这号人，把“安全”抛到了九霄云外，是新的“马路杀手”。

在公交车上，在地铁里，在高铁上，放眼望去，十有八九的乘客，在刷着手机，要么看视频打发时间，要么看电子书。仿佛是，人们离开手机，就变得空落落的，手机俨然是人们的“亲密伴侣”。

手机很美。丰富多彩的功能，迅速即时的传递，便捷着人们的生活、工作、学习、娱乐。作为现代人，若撇开智能手机，也是不现实的。微信颇爽。万能的朋友圈，把亲情、友情、乡情、同学情、师生情、战友情等，统统“圈”到了巴掌大的屏幕上，声情并茂，近在眼前。

“单位工作群”、“业主互助群”，把几十号、上百号人“圈”在一起，提高效率，方便工作，一声令下，一呼百应。

手机的“恶”显而易见，人们同样应当警惕、警醒，说“恶”并不夸张。无限制、长时间使用手机，损毁眼睛，挫败视力，影响生活，日积月累，必患“眼疾”。有数据显示，目前我国近视患者人数多达6亿，高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。现实严峻，“低头族”，请断然抬头，这是真挚的呼唤，这是健康中国的急迫需要，这是提高个人生活质量的内容之一。

眼睛是心灵的窗口，我们看世界的“望远镜”，我们干事创业的好帮手，值得加倍爱惜。爱护自己的眼睛，就断然适度使用手机，远离手机依赖症、消遣症。在博览群书时，多看纸质书，少看电子书，笔者的一孔之见是：深度阅读还是纸质书可靠方便一些，尤其在眉批、标注、查询等方面。多参加集体活动，多进行户外运动，节假日抽出一点专门运动的时间。运动使人舒展，运动使人美丽，运动使人强健，运动使人自信，运动赢得友谊，运动丰富人生。

“体育之效”，对于一个人，可以强身健体、积极向上、健康一个家庭；“体育之效”，能够强壮一个国家，那是建设国家、保卫国家、富强国家的力量源泉。正如毛泽东在《体育之研究》所言，“生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。”

千里之行始于足下。朋友们，让我们放下心爱的手机，结伴一起运动吧，从今天开始。

作者简介：刘尚，河南新乡市军队离退休干部第三休养所军休干部，作品见于人民日报、解放军报、中国航空报、《新闻世界》、《瞭望东方周刊》等媒体。