骑自行车可减少心房颤动

心房颤动简称房颤，老年人患病率高，治疗困难。房颤者随时可能发生栓塞，尤其是脑栓塞，不死亦瘫，所以房颤的预防十分重要。

预防主要是及时纠正可能引起房颤的病因，例如高血压、冠心病、糖尿病、心脏瓣膜病，还应戒烟、限酒、减肥。美国一项研究对4 万余名45~79 岁没有房颤的男性进行平均长达12 年的观察，发现能在业余时间坚持步行和骑自行车者，房颤发生率明显下降。