瑜伽圈里那些神奇的人和事

悠季瑜伽的默瀚老师在中国教学已经二十多年了，我参加他的研习班既能获得丰富知识的还能听到很多有趣的故事。忍不住感叹，瑜伽圈的怪事真不少！

很早之前我就听说过悠季瑜伽，似乎也听过默瀚老师这个名字。真正跟他产生交集是去年报名了研习班。本来一位上海的瑜伽老师推荐我上默瀚老师的呼吸控制法，但那个时候课表还没出来，一切都是待定，我又迫不及待一睹默瀚老师的尊容，就直接报了研习班。

感觉默瀚老师的瑜伽知识很渊博，更为可贵的是老师特别地谦逊。讲课时，老师的气场很强大，但不会让人感觉高不可攀。一下课，老师立刻变成了腼腆的男子。在静修营上，老师曾经说，他下课后会换一身装扮，有时冲着同学们笑，同学们往往认不出来他。听到这个，我觉得这种事不会发生在我身上。然后，我就碉堡了。

有一天，我在安静地吃着午餐，然后一个深色皮肤的男人戴着帽子穿着休闲服从我身边经过，我只觉得是个陌生人。可又觉得不对劲，那个人应该是个熟人，我就扭头想再找找线索。OMG! 原来是休闲装的默瀚老师，这气质简直是太平易近人了。

是默瀚老师让我对唱诵产生了兴趣，老师的声音很浑厚，很有能量，每次听到唱诵，都觉得治愈在发生。老师唱的OM简直绝了，就跟寺庙敲钟声一模一样，有余音绕梁的美感，延绵不绝。其实，每段唱诵的含义不同，唱法也有区别。有一首Tvameva，第一次听到，以为老师在唱歌，很多同学都称赞老师的声音好好听。

以下是默瀚老师在研习班上讲过的几则小故事，在哈哈大笑之余，也许可以给我们一些警醒。

默瀚老师总会提醒我们多看经典书籍。市面上的瑜伽书太多了，选择起来需要谨慎。有一次他参加一个瑜伽大会，有个女生和他都是嘉宾，那个女生很漂亮，也很崇拜默瀚老师，捧着一本书让默瀚老师给她签名。还跟老师说，那本书是她写的，问老师写得怎么样？老师了解到这个女生学瑜伽只有半年，后来微笑着回答，还挺好的。

有点难以置信，学了半年瑜伽就可以出书了，到底是瑜伽太容易，还是作者太浅薄呢？平时我也喜欢看一些瑜伽书籍，但我会选择业内人士推荐的经典，读经典才有质量保证。

默瀚老师还提到有个台湾的大师到悠季瑜伽谈工作坊的合作，说可以教学生进入三摩地。默瀚老师就问他如何进入三摩地。那位大师就坐下来，闭上眼睛，然后说我进入三摩地了。过一会儿，睁开眼睛，就说我出三摩地了。见到此景，默瀚老师有点吃惊，但也不会薄大师的面子，只是跟大师讲他们的学员比较初级，还无法进入三摩地，这次就先算了。

这位大师的状态很像个半仙，睁眼闭眼之间就能进三摩地吗？好像有点大言不惭。其实我更好奇默瀚老师的态度，他并没有直接戳穿大师的谎言，而是用了婉转的方式拒绝。我在想，这是否也算老师提到的非暴力呢？

默瀚老师在一次培训上，听到一位学员说，他有一次明明是在床上做冥想，但醒来时却发现自己在地上，他很惊讶。其他同学听到后哄堂大笑，都说这位学员应该是冥想时睡着了，然后从床上掉下来了。可默瀚老师很认真地说，那位学员练习冥想很久了，并且是规律的练习者，老师相信那位学员的描述，很可能在他身上发生了一些神奇的事情。

希瓦本集中曾经提到呼吸控制法的三个阶段，刚开始练习时，身体会感觉发热和出汗。到了第二个阶段，身体会颤抖。而第三个阶段，会像青蛙一样跳。当练习更加深入，就可以在空气中行走。看了上面那段描述，也许那位学员已经进入到了第三个阶段，在空气中行走，很厉害。

我深信，瑜伽是极好的，但瑜伽圈里还是会有好坏之分的。作为热爱瑜伽的我们，有时需要擦亮双眼，找到正确的方向和导师，这样才能在瑜伽的正路上前行。