《轻松学名方 (十一) 小建中汤 》23

2018.05.18  晴天 星期五 湖心亭公园

《轻松学名方》第几讲？第十一讲。我们前面用了两节课讲了把四物汤讲了，严格来说一首叫四物汤，一首叫六合汤。

四物汤加两味药，就完全治疗的东西就不一样了，所以我们不怕学的方子少啊，就怕你不懂得变化。

一方你你学到了，那些加减变化，烂熟于胸等于一百方、一千方，就像老师讲，一个金刚腿练好了，几乎所有的招式可以不用学了，一招金刚腿就打遍天下。

所以老师很重视“一”啊，像周艳她能把一个《克癌日记》写好了，她必定是影响广泛的，阿龙他能够把《虎山山训》天天在虎山上面破口大骂这些懒人，懦夫、弱者，爬不上来的，气喘吁吁的，千骂万骂，骂到他认识到自己不足了，觉得这是一种耻辱，功夫就上来了。

所以你知道，我们这个《精武门》你们都很喜欢看，李小龙功夫怎么出来，被“东亚病夫”四个字骂出来的。

当然这是电影里头，人呢他没有受辱啊，一般上呢他不会燃爆他的能量，所以老师看到几乎所有那些底层又有点志气的，提升好快，底层的，你的动力不够，你还没在最底层，你真在最底层的人他是最拼的，不拼呢，死路一条，不拼没有活路。

所以人不认识到自己懦弱呀他不会奋勇，所以阿龙他虎山山训，你要不断围绕“懦弱”这个拦路虎，把勇气训出来，把他克服。

好！我们看四物汤。四物地芍与归芎，血家百病此方宗。

这一句话就复习了，全部血家百病此方通，只要说是跟血有关的，不管是血虚还是血淤，百种病呢，都要以这首方为宗祖，为宗师，为尊从。

所以血虚重用哪两味药？熟地白芍。

如果血淤呢？当归、川芎。当归川芎它是行血。

熟地白芍，它是养血，所以秋冬养阴熟地白芍。

春夏养阳，当归川芎直达头面，春夏养阳，。

好！我们回过来看小建中汤，今天的名方，它为什么叫小建中汤？

它的药味不多，五味药严格来说再加一味饴糖，药里头放糖的有啊。

昨天我记得陈卓给我拿了一包高粱饴，这个就是饴糖做的，高粱饴非常补中气的，甘甜益力生肌肉的就是他。

到时候你们每个人都发一个，可以尝药，当做药来尝。

桂枝汤加了饴糖，桂枝汤重用芍药，加了饴糖，就是小建中汤，重用芍药就是养阴，补中气作用更强。

所以小建中汤主要用来治疗气血不足的虚劳疾病。说白了就是亚健康疲劳综合症。

疲劳找小建中汤，所以我们经常讲什么时候，拍打脾经，脾经疲劳透支找脾经。

那是拍打的，如果用药呢？疲劳透支小建中。

你们记住这是今天用药口诀。这七个字用药口诀，记在心里了，你以后这个时代，疲劳众生你就有方法。

你闭着眼睛开出去，他吃了都会精神，上次有个学生他爬山回来特别疲劳，两天还没恢复本来睡一觉就恢复了的。

我说，第三天赶紧抓小建中汤，抓一剂来呢吃下去，恢复了，体力又涌出来了。

所以，你疲劳久不复——小建中汤主之。

你看老人干一场活还有到田地里头了，哎啊好像中暑一样累得不得了，体力老是恢复不了——小建中汤。

因为中医认为脾胃是气血生化之源，小建中汤呢，一进到体内，甘甜入脾，脾很喜欢，它气血就会造很快。

我们什么时候吃这个饴糖呢？老字号，青岛特产。上次我有一个师弟他叫宝松， 他从家里就专带这个给老师。

这个非常好，以前人呢，这个饴糖是用糯米磨粉煮熟加上麦芽，微火煎熬而成，你看糯米可以养阴，它煮了粘粘的像熟地一样养阴。

质黏善养阴血气，它加入麦芽呢好消化，它味是甘甜的。饴糖这味药非常好消化他不会增加脾胃负担。

你们知不知道素食馆最要备的是什么？饴糖。

以前人吃素食的缘起，在古代叫寒食节，寒食节不可以生火来煮东西吃的。

都是用凉拌的，还有这些生冷的，但是又要避免脾胃伤到，她就吃点饴糖，再去吃这些生冷之物就不会伤脾胃，他有这一招。

所以有些人吃水果凉的他有吃很多，好！你去嚼几个饴糖脾胃就不冷了。它有这个好处，补养脾胃。

甘金宝、唐婉瑜、汪雪美整理