情感实录 |为何我有信仰 却仍然内心惶恐 面临疫情恐惧不已
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
个案问题：
凡默，从你文章中总是读到一种安静，我也一直猜测你有自己的信仰，我也一直信奉一个人有了信仰就有了力量，无所畏惧，我也是在08年就皈依了佛法，没有任何不平安事情发生之前，我一直认为有了信仰，就可以毫不动摇的面临一切困境，佛法说这都是幻象，可是这次疫情，我却感受到前所未有的害怕，我不敢出门，快递也不敢收，昨天家里实在没有的吃了，我先生要出去买东西，我竟然一下子尖叫起来，那种恐惧都把家人吓一跳，他硬出去买回来后，在门口我哆嗦着给他用蒸汽、消毒水半个小时才让他进来。
晚上我又害怕不已，又逼他去洗热水澡，他吼了我，我忍不住流泪，其实我内在自责，我天天供养佛法，怎么对无常还如此的恐惧，我白修了吗？
凡默回复：
在很多人的心中，信仰可能会被理解为相信某个东西，可是我们忽略了一点，我们有时候进入一个宗教体系也罢，或者发展一个信仰，一般经由我们比较认可的人推动，或者我们依赖的一个人告诉了我基督是值得可信的，菩萨会在无常时候保佑我们的，我们才产生了所谓的进教堂的信仰，以及在家上香供养的信仰。
所以，大部分人所谓的信仰，是一种比较粗糙的发生，就是因为相信某件事而产生的感觉。
可是真正的信仰是直接的确知，也就是你自己经验过直接觉察到上帝或者菩萨或者天使的存在，这个时候你至少瞥见过“祂”，然后你才会充满信心，不用别人告诉你，你也会确知这是真的。
（这个瞥见，不是指眼睛看见，而是从一种情感层面的感受）
这个时候，外在世界再遇到无常，你才不会动摇。
国家二级心理咨询师
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一个热爱文字的疗愈师
用文字记录生命 分享成长
擅长领域
两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。
身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
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