汗情--​了解自己的十种汗情(1-5)

来自学习强国--养生课堂

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了解自己的十种汗情吗？（1-5）

接下来老师就要给各位盘点一下，我们不得不知的10种汗情。

以下这10种汗情你属于哪一种不同部位的出汗和什么有关？只在局部出汗又是什么原因？自汗和盗汗，冷汗和热汗要怎么区分？

第一种是头部出汗，古代叫做弹头汗出，也就是只有头上出汗挤紧而还脖子以上出汗，脖子以下就不出汗了，这种就叫做弹头汗出。头部出汗最常见的原因是上焦热盛或者是湿热向上蒸腾。咱们举一个简单的例子，就相当于平时在蒸饭或者蒸食品一样，这个时候我们会发现蒸笼上面冒着热气，仿佛是出汗一样，就是阳气虚在上，那么这种情况是一种虚症，往往鉴于一些大病，当然了头部出汗还有一个正常的原因，就是由于一些食物刺激而产生的影响。比如说有些人吃了一把辣椒，出现满头大汗，这也叫头部汗出弹头汗出。

第二种是半身汗出，也就是只有身体的一半出汗，或者是左半身或者是右半身，或者是下半身或者是上半身。那么这个病位到底是在哪呢？一般来说出汗的那半身是正常的，而不出汗的那半身是不正常的。比如说瘫痪的病人往往是左半身出汗，右半身不出汗，或者是相反，右半身出汗，左半身不出汗，截瘫的病人往往是下半身不出汗，无汗的那一半常常是病位之所在，大致原因是由于这半身经络阻壁气血不畅所导致的，所以不出汗的那半身便是病变位置之所在，这种情况相对比较严重，大家如果遇到这样的汗情，可要引起注意。

第三种是手足心出汗，也就是手心和足心出汗。但各位要注意的是，如果平时我们的手足心微微汗出，这一般是属于正常的生理现象，但如果手足心出汗过多，那就是病态了。手足心出汗过多，最常见的原因和阴虚内热，手足心发热的原理基本相同，都是属于阴虚内热，或者是由于体内一派预热所导致的。另外一种常见的原因是阳明燥热，阳明燥热该怎样理解指的就是阳明胃经，就是我们的胃肠道里一派食热，这个时候手足机然汗出，这是伤寒论里面讲到的阳明腐蚀症，我们的胃肠道里的一派热象，或者是燥湿内结的时候，也会出现这种手足心的汗出，这种情况在生活中是很常见的。

第四种就是心胸汗出，在我们的心口或者胸窝这些部位出汗，那么各位必须要注意这种心胸出汗，在很多时候也可以是正常的现象。大家想一想，在热的时候热到自己必须要出汗的时候，究竟哪些地方容易出汗？你会发现一个是我们的背部，因为背部容易出汗，另外是我们的腋窝，对不对？腋窝这个地方也是容易出汗。另外有一个容易出汗的地方，其实就是我们的胸口部位，因为这个地方阳气旺盛，可以很好的散发热，能让汗从这个地方散发掉，所以我们平时在正常人身上也可以见到心胸汗出的情况，但是如果说这个部位出汗过多的话，那就是病理状态了，那么在病理状态中多见于虚症，比如说心脾两虚心肾不交的病人。

第五种是阴部出汗，阴汗可不是讲的夜晚的阴，我们讲的是男女阴部的阴，比较常见的是外阴部出汗，甚至有些男士或女士还会伴随外阴瘙痒等症状。阴部出汗多半是由于下焦湿热所导致的，这是机体下焦有湿热的一种表现。