每8个成年人就有1人患糖尿病，防心肾并发症是首要任务！

目前我国糖尿病患者人数高达1.3亿，位列世界第一，每八个成年人中就有一个糖尿病患者，而心血管疾病和慢性肾病是糖尿病患者常见的并发症，不加以重视将最终走向心衰、肾衰。据了解，心肾并发症已成为我国糖尿病患者主要的致残、致死原因。。

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糖尿病相关的死亡中

80%左右与心血管疾病有关

糖尿病人群慢性肾病死亡风险

是非糖尿病人群的13.1倍

糖尿病人群发生心血管疾病的风险约为非糖尿病人群的2.5倍、心血管死亡风险为非糖尿病人群的2.1倍。糖尿病和肥胖共同存在的人群约占70%，许多2型糖尿病患者不注重肥胖控制，久而久之，心、肾越来越不堪重负，最后心衰、肾衰就会发生。

糖尿病人的心肾并发症与非糖尿病人的心肾疾病有极大的不同。许多糖尿病患者因为没有感觉到症状，没能形成对心肾并发症的警惕，殊不知三至五年后，心脏、肾脏负荷带来的长期影响就会显现。

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糖尿病人的

心肾并发症危害巨大

必须坚持对糖尿病的科学管理

对糖尿病必须坚持科学管理，规范药物治疗的同时，也要注意高血压、肥胖、吸烟等危险因素的管控。对于高危糖尿病患者，即有两个或以上危险因素，如糖尿病合并高血压又吸烟，要更加注意科学管理，坚持治疗，同时改变生活方式，远离危险因素。

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控制血糖

降低并发症风险

让心、肾经久不“衰”

首先，糖尿病人要密切监测血糖。除大多患者已知的饭前、饭后两小时自查血糖外，对血糖的波动性的监测也是一种有效策略，血糖浓度在正常范围内的时间比单次的血糖浓度更能体现患者的血糖控制情况是否良好。

其次，糖尿病患者应定期到医院检查，三个月检查一次糖化血红蛋白浓度，半年到一年检查一次尿常规以及微量白蛋白尿。当尿液中出现大量且持久的泡沫，就需要到医院检查是否出现了肾功能损伤。

同时，药物对于血糖控制是至关重要的，需要遵医嘱坚持服用，不能随意停药或加减剂量。此外，药物治疗和危险因素管控要两手抓，要格外注意自己的生活方式，才能很好地控制血糖，降低并发症风险。

对于工作繁忙，没时间去医院开药的糖尿病患者，温馨建议：

血糖控制比较平稳，可以凭处方就近在家附近的药店或是在正规网上药店购药，保证服药的连续性。血糖控制不理想的仍需要到医院检查，在医生的指导下调整治疗方案。