花式必备技能(七)《忘川彼岸》,1-8节教学都在这篇啦!

 正、背面示范如下:

该套路涉及动作:扣拍绕环、腿下抛接、前抛背接、对抛

花式柔力球必备技能(七)《忘川彼岸》 正面示范

花式柔力球必备技能(七)《忘川彼岸》 背面示范

 分节教学如下:

第1节 左右小抛 3X8拍

第2节 左右互抛 4X8拍

第3节 立转抛接 4X8拍

第4节 腿下抛接 4X8拍

第5节 扣拍转体 8X8拍

第6节 背后互抛 4X8拍

第7节 立摆接转 4X8拍

第8节 绕抛收势 4X8拍

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