真正的精神假期

真正精神层面的假期，应该具备以下几个内容：

首先，人是有方向的，知道自己正在往哪里去。没有方向感的人，无法获得平静，也无法得到从容。这样的生命只能仓促前行，万事万物都有怕来不及、不小心就会错过的感觉，即使身体什么都不做，精神上还有驱赶无聊或是焦虑这样的事，必须得去做。

其次，人是平静的，因而是从容的。有方向感又能平静下来的人，即使是身体正在忙碌，精神上也是从容的，生命因此能一直获得感受和滋养。

最后，精神上正在获得成长和更新的感受，没有丝毫自己是在付出的感觉。

把阅读理解为学习的人，“学习”给予人是一种在付出的感觉，回报只能出现在将来。因此，任何付出感都可以称之为工作感。

把阅读理解为欣赏和享受的人，阅读即闲暇。

一切精神层面的收获感、享受感，才是生命真正意义上的假期。

任何带给一个人身心丰富感觉的时刻，皆可以称之为：精神上的闲暇。