回顾2019年身体岁月,温故知新
这个春天,我约你,和我们一起学习《黄帝内经》。向那些英雄致敬,向未来岁月致敬!
回顾2019的身体岁月
温故知新
2019年,我们的身体都经历了什么
田 原:《黄帝内经》究竟说了什么?它是中医人的圣经。老百姓不明其理,天书一样的存在。很多人有学习《黄帝内经》的需求,但是名师难求,田老师咱们尝试以《内经》讲生活(笑),回顾2019年,迎接2020年,温故知新。以《黄帝内经》视角理解中国的“年”运和属相。
田合禄:这个角度非常好,我们都知道自己的属相,但是更多人知其然不知其所以然。咱们就聊一聊过去的2019年,因为经历了事情大家才有感受啊。
田 原:我们接下来虽然说的平常话,却是《黄帝内经》的思想。
田合禄:一定是内经思想。2019年是己亥年,亥猪啊,就是大家说“属猪”。这一年土运不及,从大的规律来说,土不及,木就强,木就要克土,然后土生金,这样它对肺的滋养啊、濡养的功能就会减弱,也就是2019年全年,这个年运对肺脏的养护就有所不足。
放到人体上,土就是脾的功能,那么这个功能弱化了,肝功能就强了。
田 原:回顾2019年,很多人会表现脾胃功能弱一些,肝火旺一些吗?
田合禄:对,这是从大的规律来说。《黄帝内经》称之为“运”,是定位的,定什么位呢?定五脏的强弱。己亥的己是运,亥是气。所以《黄帝内经》里面就讲这个“运气学说”啊。
“己”,代表的是土运不及,土对应脾,不及就会弱,这就定了位,脾弱,肝对脾的克制就更强。
2019年,你有没有腹胀、腹满的感觉?
不冷的冬天,需要预防瘟疫
首先要了解,肺正常的机能和需求是“秋凉”,这是正常,凉就要收,所以肺的正常功能是要收敛,把好大门的,因为它主皮毛嘛,皮毛是人体的大门嘛,还有宣发的作用。
回忆2019年的春天,你舒服吗?
读懂《黄帝内经》版的天气预报
火热盛必伤气、必伤肺