中医养生养脾胃、补气血、调体质、养五脏！（2）

今天我们所要分享的话题依然是养生应该从何入手，谈一谈，看到我们的身体不只看到疾病。庄子在养生主的开篇说：吾生也有涯而知也有涯，以有涯随无涯，殆矣。讲的既是做学问的道理，也是养生的道理。

现代社会信息发达，各种各样的知识铺天盖地而来，学习的时候应该有计划、有选择，不宜盲目追逐无穷无尽的新事物、新概念，那样只会让你陷入混乱，无法真正的提高自己。治病也是这样，现在每年都会出现几十个新病种，旧的疾病也会发生新的变化。

国家食品和药品监督管理局每年审批通过的新药也相当的品种，但是药品研制的速度依然赶不上病毒变异的速度，这就是以有限的研发力量去追逐无限的新疾病。前几天有一位医生感慨地说：要是有一种能够自动研发新药的机器就好了，出现一种新病毒，马上能研制出一种新药。

这种幻想中的机器能否成为现实呢？其实这样的机器早就出现了，那就是人体。例如抑制病毒用的干扰素，最初就是从人体的淋巴母细胞和白细胞中提取的病毒入侵人体，人体就会自然产生抗病毒的物质。天地生人的时候，就已经让人体。成为一个包含检测、研发和制造等诸多功能的制药厂了。

人体研发药品的时候，我们的身体需要医生做什么呢？那就是提供原材料，畅通渠道，清理产生的垃圾，这样就够了。越俎代庖的治疗方式事倍功半不说，还会损害人体这个天然制药厂的生产积极性。当然人体这个大制药厂有时候也会失调，这个时候医生怎么办呢？经济学中有一个术语说得好，那就是宏观调控，不是直接干涉，而是通过调节外部环境和内部环境，畅通气机，消除闭阻，让人体自然恢复驱除邪病的功能。

这种方法最大的优点是什么呢？就是省力。里存在一个杠杆效应，可以四两拨千斤，你只要用很少的力就可以收到很大的功效，同时它也不会破坏人体自身的机能，所以副作用和后遗症都会很少。

二零零三年sars流行时，我们也曾提出过类似的观点。发言说单靠西药治疗非典是片面的，一定要用中医直接参与防治非典。中医药在防治非典的第一线，根据病人的情况诊断立法处方方能生效。后来广东省中医院将中医药防治非典的经验推广到了香港，受到了世界卫生组织的高度赞扬，证明了中医参与新病种防治的必要性。

为什么这么说呢？因为中医药。针对的目标从来不是单纯的疾病，不仅仅是病毒，更重要的是人体综合抗病的免疫力。一生要做的事情就是做好宏观调控，既看到直接引起疾病的病因、病症，又要看到机体的综合抗病能力，既看到局部，又看到整体，既强调驱邪，又强调负重。有一年冬天，一个东北的小孩子持续发烧，当地的西医用了大量的抗生素，烧也没退，又做了大量的检查，结果一直诊断不出什么病，医院就怀疑是血液病，家长急了就带着儿子来求治，我只用了三季健脾祛湿的药，高烧就退了。

众人啧啧称奇，都问是怎么治好的，孩子到底得的是什么病？这时我看的不是这孩子的病，而是他脾虚湿阻的内环境。我国现在的家庭大多只有一个子女，从小娇生惯养，饮食偏嗜，又贪食冷饮，脾阳受损，湿气淤积体内，冬天的时候受到风寒外邪的入侵，就容易发高烧。

你说孩子体内有病毒吗？有细菌吗？当然有，但是如果不调节、改善患者自身内环境的平衡，不能发挥机体自身的主观能动性，就不可能收到很好的治疗效果，用抗生素也不会收到预期的效果。我一看孩子舌体庞大，舌质暗紫，舌苔多且粘腻滑润，再一把脉就判断出他的病机在于脾阳受损，用了健脾去湿的药。

自然效果就很好，对于这种发烧，吃点芳香化湿之类健脾祛湿的药物，就可以收到较好的效果。其实有经验的农民都知道，在桔园堂间种植一些藿香能够防止螨虫病。藿香并不直接杀死害螨，但是却能为螨虫的天敌长期提供食料和生息场所，增加桔园害满天敌的数量，从而抑制螨虫为害。中医治疗非典的方法也是如此。按照黄帝内经的说法，就是无问其病，以平为期。关注的是人体自身小环境的阴阳平衡，以及这个小环境以自然界大环境之间的协调。