静脉曲张冬季怎么办

　　一到冬天越来越冷很多患有静脉曲张的患者，会感觉特别不舒服，于是这时候就有好多人，他们或是选择开电热毯，或是热水泡脚，只求能够保暖，防止静脉曲张，但是要知道静脉曲张不稳定性极强，如果方法不正确，是有可能加重静脉曲张的，所以一定要注意，下面我就来说几个点，能够做到这样，可是比泡脚和开电热毯来的更管用。

　　1、快步走

　　快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。

　　2、忌跷二郎腿，多按摩

　　跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长期坐位时，应避免跷二郎腿，并多做腿部按摩，方法为：两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉帮助静脉血回流。

　　3、穿医用弹力袜

　　穿弹力袜能促进下肢血液回流，既有治疗的作用，也有预防的效果。要是经常开车或者坐长途飞机，穿一双弹力袜肯定脚会舒服很多。