你每生一次气，乳房里就多出一个气结
这是肝经的循行路线。
可以看到，肝经走的路线有个明显的特点：从乳根进入乳房，直直的穿过乳头，并在乳房里绕了一圈才出来。
这说明什么？
乳房健不健康，和肝经“脱不了干系”
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如果肝经一路畅通无阻，胸部自然会感觉充实、丰满，即便是平胸女人也会迎来充盈的时刻。
但肝经如果堵住了，乳房就会胀+痛，胸闷、两胁疼痛都是家常便饭。这说明，你已经“肝气不舒”了，中医称为“肝郁”。
王阿萍--针灸治疗女性乳腺增生
千万别以为肝郁离你很远啊，日常爱生闷气、脾气大、暴躁、焦虑，还有各种负面情绪，都是肝郁的导火索。而这些，更容易发生在女性身上，年纪越大越严重。
肝郁不仅会引起各种乳腺疾病，还有像子宫结节、甲状腺结节.....它们都是肝经这条藤上结出的歪瓜裂枣
为什么呢？因为肝主疏泄，肝具有疏通全身气机的作用。而肝气不舒，就会导致气滞+血瘀。
中医认为，气行，则血行；气滞，则血停，郁结在身体各处，就会长各种结节：
在下为子宫结节
在中为乳腺结节
在上为甲状腺结节
所以一看+刘涛--心意奇针治疗女性宫寒不孕 月经不调，很多有乳腺疾病的人去医院检查，很大概率上甲状腺和子宫也会出问题，简直是买一送二啊╥﹏╥
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而且，肝郁到后面，还一定会附赠脾虚，血虚。
因为肝属木，脾属土，而木又克土，长此以往，脾气虚、脸变黄、人变老，也都是顺理成章的事儿。
所以说啊，做人太憋屈，真是伤肝又克脾。对女人来说，及时地疏肝解郁，学会处理各种负面情绪，真的是一辈子的事啊！
1、推两胁，可以加快肝气的疏通。
两胁和胸腹部是近邻，正是肝气郁结的老巢。
肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。晚上11~3点是肝胆排毒的时间，睡前这样按摩肝经，使肝胆在睡眠中，充分地排毒，睡眠也会更加香甜。注意如果11点之后，就不要这要按摩了，让肝充分地休息。
推大腿：睡前，坐床上，双腿弯曲打开（或坐在凳子上，把一条腿搬起来放在另一条腿上），先从左腿开始，膝盖放平，双手叠按在大腿的根部，稍用力地向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
推按的时候，如果涂一些精油、润肤乳液会更好，香味帮助舒缓精神，柔润帮助更好地推按。
推脚：先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。尤其注意从行间穴推到太冲穴。或用一只脚的脚后跟推另一只脚的脚底板，从脚跟向脚尖方向推。脚底板是人体“地筋”所在位置。