肩膀疼，胳膊疼，手臂僵麻：一种普通树枝泡茶！我的用药心得

本文理论依据：《中华药海》、《中华临床中药学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我是中医人，文君然。

现在，我给你讲讲生活中常见的现象——肩膀疼、胳膊疼、手臂僵麻。现代医学诊断，就是风湿、类风湿、关节炎之类的疾病。

为什么讲这个啊？前些天，对于上肢疼痛的问题，我曾经写过一篇文章，介绍了如何利用当归来调治。我讲过，利用当归，患者应该有一些血虚的症候在里面。痹痛的产生，与血虚有关系。但是立刻就有读者问我，如果没有血虚的问题在，那还有什么办法能应对手臂的酸、痛、麻症状呢？

读者的问题，就是我的使命。作为一个医者，我有必要解答读者的问题。现在，我把一个特别简单的小方法告诉你，希望能够帮到你。

准备中药桑枝20克，嫩桑枝最好，把它晒干，切成薄片，放入茶杯里面，用沸水来冲泡，闷10分钟左右，每日一剂，全天不拘时候来代茶饮，连服2到3个月。这办法，最初是出于《医部全录》。我曾经用这个办法帮助过一些人，效果是可以的，所以拿出来和您分享。

这桑枝到底是什么呢？

桑枝，它本身就是桑科落叶乔木植物桑的嫩枝，在全国大部分地区都有生产，但是主要在江苏、河南、山东等地生产。这个东西一般是春夏之交的是时候采收下来，把叶子去掉，晒干，或者趁新鲜切片晒干。生用即可。

对桑枝的认识，最初是在《图经本草》里面。到《本草撮要》里，古人归纳它的功效就是“功专去风湿拘挛，得桂枝治肩臂痹痛……”。《现代实用中药》归纳它可以治疗高血压、手足麻木。

到现在，中医一般认为它性味苦平，入肺、肝、脾三经，善于去风湿、痛经络、利关节，还可以行水消肿。中国古人对中药的认识是非常有趣。古人一看，这桑枝，为桑树的枝，其气行于枝条。那么人的四肢，尤其是上肢，不也类似一棵树干上的枝条吗？所以，这个桑枝，就应该和人的上臂、四肢同气相求，故而可以产生良性的影响。这样的认识，经过实践验证，是完全正确的。临床发现，桑枝能祛风湿、通经络、利关节，对上肢的风湿、类风湿，无论哪一种类型，都是适合的，没有过多的应用禁忌和要求。其次，它性味苦平，入肝经血分，可以通络行血，濡养经脉和肌肤，利关节，故而对由于血行不畅、滞涩、经脉失养导致的手臂麻木有治疗意义。因此，我可以很明确地告诉你，对大多数人来说，利用桑枝来治疗上臂痹痛、麻木，是行得通的。

不过，单用桑枝泡茶，效力还是比较小的，因此需要长期应用，一般在2到3个月才能以后明显改善。咳嗽、气喘、痰多，遇寒加重的人，不要用。

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