安搭Share:人生难题,视角给你答案
安搭Share:人生难题,视角给你答案
视角真有这么大威力吗?在观察分析事物,以及在做决策时,不一样的视角,往往能给你带来截然不同的观点或者选择。对很多人来说,这可能就是人生的转折点。在生活中,你还能经常见到很多人为了一个小问题争执到大打出手,在网上则是各种对骂。作为旁观者,你往往会发现,其实他们双方观点都有其合理性。但是,身在其中的当事人却把对方的观点当做洪水猛兽。无论是决策的失误,还是观点的水溶不容,很多时候,都是源于大家不懂得切换视角。在说怎么切换视角之前,先来说说我们存在的问题。
安搭Share:存在问题一:视野狭隘①
大脑只有有限的带宽,如果没有认知抑制,任何人都很难面对大脑中每时每刻都处于爆炸状态的信息。在认知抑制作用下,我们会产生视野狭隘。而视野狭隘本身,还会继续升级。它的极端化情况,是一个人陷入二元化思维,非此即彼,非黑即白。 比如,面对一份感情,一个人可能只会问自己一个问题,我是不是应该结束这段感情?他的眼里已经没有“改善”这个选项了,只剩下结束与否的二元对立选项。
安搭Share:存在问题一:视野狭隘②
大脑在判断信息以及做决策时,使用的方式是「模式识别」。只要收到一部分信息,大脑就会拿这部分信息和过往的经验相类比,然后快速做出决定。悲剧在于,此时拿到的这部分信息,往往是我们视野狭隘下的产物。这就是症结所在。视野狭隘加上模式识别,会导致我们犯错的速度非常快,犯错的程度也会相当彻底。
安搭Share:存在问题二:情感取向①
说完视野狭隘,我们来分析另一个天然缺陷:情感取向。在得出观点和做出决定时,每个人都会受到情绪的严重影响。大部分时候是此时此刻的即时情绪。我们的喜怒哀乐,都可能会影响到观点和决策的形成。比方说,在网上吵架的两个人,谁也不认可对方的观点,简单的把对方观点归结为「胡言乱语」。因为此时此刻的他们,早已被当下的愤怒控制了。在这种极端负面情绪中,根本没有理性能力去认真分析对方的观点。很多时候,我们的观点和决策都是被情感控制后的产物。除了及时情感,其实也可能是曾经的情绪记忆。
安搭Share:存在问题二:情感取向②
有脑科学家认为,大脑在记忆时,并不是客观地记忆事件本身,而是会同时记住我们对这件事情的具体感受。在未来,当我们遇到类似的事情,情感反应也会被再次唤起。「一朝被蛇咬十年怕井绳」就是形容情绪记忆的威力。被蛇咬后的恐惧、痛苦,会深深刻在基因里。在之后,甚至只是看到一根绳子,都有可能唤醒这种记忆。这是大脑保护自己的一种方式,却也给我们带来了麻烦。
安搭Share:用广角去看世界
你很可能因为一些负面的情绪记忆,而难以做到切换角度去看待事物,做出好的决策。视野狭隘,会让我们陷入窄小的框架。情感取向,会让我们受到情绪的控制。而这两者一旦结合起来,于我们而言就是错上加错。怎么破解视野狭隘和情感取向?答案是使用多元视角。多元视角,会帮助你跳出窄小的框架和情绪的控制。当你用广角镜头去客观的看世界时,这个世界就不再一样了。