吴骧|让自己健康

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白

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渭南市文艺评论家协会主办

让自己健康

英国哲学家卡莱尔曾经说过：“健康的人未觉察自己的健康，只有病人才能懂得健康。”

我是一名教师，由于年龄大了，渐近退休，自去年开始，我从教学一线退居二线，工作比以前轻松了许多，工作节奏也慢了下来，但身体状况不断。去年年初是肚子的两个角隐隐疼痛，大小便不够正常，到淮南、上海做前列腺、肠镜检查，判定为前列腺增生、肠功能紊乱。吃了药，慢慢好了些。到了冬天，又做了胃镜检查，由于紧张，一下子引发了胸口疼，随即嗓子疼，从肚子到嗓子发热，整个肚子就像燃烧着的一大团烈火。白天我就拼命喝水，浇灭火苗。一到晚上，胸中仿佛一条火龙在舞动，噼噼啪啪，熊熊燃烧。喝一口水入嗓，就像被久旱的沙漠瞬间吸收，三伏天被嗮化的柏油路面迅速蒸腾。一宿一宿难以入睡，那种痛苦真是难以用语言形容。到淮南就诊，医生说是肥大性咽炎，开了药吃，火气降下来一些，但嗓子仍然肿疼，口渴难耐。渐渐到了岁末年初，新冠病毒席卷全国，只好整日蛰伏在家，不敢出门。嗓子整天感觉咸咸的，仿佛吃了几吨的盐堆积在嗓口。直到一月有余，到医院诊断说是食管反流，吃了药，才慢慢好起来。真的算是经历了一场苦不堪言的磨难，现在回想起来仍然心有余悸。年轻的时候，自己拼命工作，挥霍了健康，透支了生命。现在当身体功能衰退时，疾病也就伴随而来。眼下当务之急就是让自己健康！

2020年，突如其来的新冠病毒肆虐全球，到十月底新冠病毒已夺去了全球一百多万人的生命，中国也有四千七百多人丧身，因此引发了国人对生命的珍视，对健康的关注。钟南山院士曾经说：“最大的成功就是活着。”2020年，对于每个国人来说，你最大的责任就是让自己健康，你最大的成功就是让自己健康活着！我们必须对自己的健康负责，请记住，你是唯一一个与你自己的身心健康休戚相关的人，永远别拿自己的生命健康开玩笑。现代社会竞争激烈，生活压力大，很多人年轻的时候，用健康赚钱，年老了用钱买健康。殊不知身体健康才是你最值得拥有的财富，它胜过银行里的巨额存款。健康的时候，总认为健康是理所当然的，一旦失去了才惊觉它是多么宝贵。其实，健康哪怕是离开你一小会儿，你就会深刻地体验到。如果健康永远离开你，那么一切对你都将没有任何意义了。这就是健康的重要和力量。所以在人生中，拥有健康，每件事都是令人快乐的，失去健康，也就同时失去了快乐；拥有健康，你的人生也就拥有了一切，失去健康，你也就失去了整个人生。德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康胜过其它幸福。我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”

古人曰：“体壮曰健，心怡曰康。”世界卫生组织对健康曾做过以下定义：“健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”健康就意味着拥有健康的身体、健康的心理和超强的社会适应能力等三个方面。我们要在健康的基础上获得事业的成功，不要在牺牲健康的基础上获得事业的成功。这也应该成为当代社会人们的先进生活理念之一。

作者简介：吴骧，安徽省寿县二中语文教师，寿县作家协会会员，淮南市历史文化研究会会员。爱好读书和写作，有多篇作品在纸媒和微刊媒体上发表。